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主料〓丁骨牛排#270g|黑胡椒料汁#60g|西兰花#少许|胡萝卜#少许|鸡蛋#一粒▲辅料〓盐#少许|黑胡椒颗粒#少许
主料〓豌豆#20g|玉米#20g|胡萝卜#20g|番茄#2个▲辅料〓黑胡椒酱#适量|马苏里拉奶酪#适量|番茄酱#适量
主料〓玉米#两根|胡萝卜#一根|排骨#半斤▲辅料〓盐#少量|鸡精#少量|生姜#少量
主料〓茼蒿#300克|蒜#10克|红辣椒#3克|古鸟#20克▲辅料〓糖#0.3匙|麻酱#2勺|涝汁#2勺
主料〓小麦面粉#80g|糯米粉#80g|沸水#120g|油#10g▲辅料〓鸡蛋#1个|面包糠#3大勺
主料〓猪肝#适量|日本豆腐#适量|菠菜#适量▲辅料〓植物油#适量|盐#适量|葱#适量|香油#适量|淀粉#适量|鸡精#适量|姜#适量
主料〓豆豉#适量|干辣椒#适量|花椒#适量|辣椒面#适量▲辅料〓花生#适量|黄豆面#适量|芝麻#适量|葱#适量|姜#适量|八角#适量▲配料〓糖#适量|盐#适量|酱油#适量|食用油#适量|水淀粉#适量|水#适量
主料〓面粉#300克|玉米面#50克|红枣豆沙馅#200克▲辅料〓酵母#3克|糖#10克|水#适量
主料〓小西米#100g|椰浆#400ml|自制蓝莓酱#2大勺|清水#500+750ml|芒果#一个|高原蓝莓#一盒▲辅料〓纯蜂蜜#少许|鲜牛奶#适量
主料〓猪肉末#500克|洋葱#1个|蒜瓣#8个|菜圃#100克▲辅料〓盐#适量|油#适量|酱油#2汤匙|面豉酱#1汤匙|鲍鱼汁#2汤匙|白糖#少许|鸡粉#少许
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