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主料〓嫩藕#一节|紫甘蓝#半个|凉开水#适量▲辅料〓白醋#适量|白糖#适量|盐#适量
主料〓煮方便面#60克|番茄沙司#30克|牛肉#30克|青椒#25克|芹菜梗#1根▲辅料〓清水#适量
主料〓牛奶#250ml▲辅料〓玉米面#25g
主料〓莴笋#1根|素鸡#1块▲辅料〓剁椒#适量▲配料〓盐#适量|鸡精#适量|生抽#适量|芝麻油#适量
主料〓米饭#3-4碗|胡萝卜#2跟|土豆#1个|洋葱#1个|西红柿#2个▲辅料〓咖喱块#2小块|鸡蛋#3个|牛肉末#适量|姜#适量|蒜瓣#适量|黑胡椒#适量|奶酪#1片|盐#适量
主料〓毛豆#适量▲辅料〓八角桂皮#适量|鸡精#适量|蒜#适量|盐#适量|生抽#适量|蚝油#适量|麻油#适量|香醋#适量|花椒油#适量
主料〓面粉#适量|玉米淀粉#适量|绿豆#适量|黄瓜#一根|大蒜#几粒▲辅料〓调和油#适量|盐#少许|芝麻酱#适量|蚝油#适量|白醋#适量
主料〓羊排#1袋▲辅料〓胡萝卜#1根|山药#1根|香菜#适量|盐#适量|酱油#适量|葱#适量|姜#适量
主料〓鸡蛋#一个|面条#一两|瓢儿白#一根▲辅料〓油#适量|盐#一小勺
主料〓花生油#适量|鲜鱿鱼#800克|黄椒酱#2大勺|白糖#1小勺|蒜头#5瓣|小葱#2棵▲辅料〓淀粉#1大勺
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