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空心菜蛋炒饭
老吴美食
“
今天的中餐是空心菜蛋炒饭,看到米饭的样子你们是不是吓到了,一锅饭,吃了那么四分之一的量。其实呢这米饭是我特意多煮的,为的就是即当早餐又当中饭。送上今天的炒饭先。对于如何炒出好吃的饭,那么我就送上3点。一般只要有3点做到,那炒饭炒出来肯定是超香的啦。
一是:饭要干,这样子饭炒出来才香。
二是:饭团过硬,可将鸡蛋分半出来拌在饭里,先将饭拌松散。
三是:锅要热,火要快,油微微多一点
”
食材明细
主料
冷饭
1锅
鸡蛋
5个
空心菜
500克
辅料
玉米油
适量
细盐
半小匙
生抽
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
空心菜蛋炒饭-制作解析
1
备好所用食材,鸡蛋比如图所示的还多二个哦。
2
将三个蛋的量打在冷饭里。
3
拌至饭粒松散,每粒饭上都沾有蛋液,然后将另外二个鸡蛋打散,将空心菜洗切好备用。
4
锅里加足玉米油,微热再将打散的蛋液下锅翻炒至凝固。
5
再将裹好蛋液的冷饭下锅。
6
加适量的细盐及生抽,炒至饭粒干香熟透。
7
再将空心菜丁下锅,同炒至出味熟透即可,这个比较费时间,一定要炒透才香哦。
8
这样子一份空心菜蛋炒饭就完成啦。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
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