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主料〓韭黄#2000克|猪肉馅#1500可▲辅料〓葱#适量|食盐#半勺|五香粉#1/4勺|自制味精#1/4勺|酱油#适量|蚝油#适量|酱料碗#1个|姜#适量|蒜末#适量
主料〓黑木耳#适量|金针菇#适量|胡萝卜#适量|葱#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|料酒#适量|生抽#适量
主料〓鸭腿#一只|洋葱#少许|胡萝卜丁#适量|黄瓜丁#适量▲辅料〓玉米油#适量|生抽#少许|盐#少许
主料〓酸豇豆#适量|米饭#适量|葱#适量|鸡蛋#一个|香肠#两根|蒜#适量|青菜#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|五香粉#适量
主料〓米饭#适量|腊肉#适量|杂蔬#适量▲辅料〓生抽#1勺|老抽#少许|糖#小半勺
主料〓秋葵#12条▲辅料〓小红椒#适量|香菜#适量|蒜#适量|生抽#适量|醋#适量|香油#适量|盐#适量|花椒花#适量|鸡精#适量
主料〓土鸡#1只▲辅料〓生姜#适量▲配料〓盐#适量
主料〓豇豆#10根▲辅料〓盐#适量|油#适量|生抽#适量|苹果醋#适量|蒜瓣#2个|麻酱#一勺
主料〓桃胶#15克|雪梨#1个|水#500ML▲辅料〓大枣#5颗|桂圆#5颗|枸杞#10粒
主料〓牛奶#250ml|鸡蛋清#4个▲辅料〓白糖#6g|蔓越莓干#适量|豆沙#适量
清清咽喉,润润嗓
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