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主料〓茄子#3跟▲辅料〓香醋#适量|生抽#适量|芝麻酱#适量|盐#适量|鸡精#适量|小红辣椒#适量|麻油#适量
主料〓白薯淀粉#适量|玫瑰花#适量|玫瑰酱#适量|芝麻仁#适量▲辅料〓清水#适量
主料〓粉卷#两个|胡萝卜#适量|香菜#适量|米椒#适量▲辅料〓生抽#少量|盐#3克|鸡精#适量|香醋#1汤匙|香油#少量|胡麻油#1汤匙|白糖#少量|味精#适量
主料〓芹菜#100克|土豆#一个|胡萝卜#半个▲辅料〓酱油#少许|白糖#少许|盐#少许|鸡精#少许|香油#少许
主料〓鸡腿#2条▲辅料〓花生碎#适量|葱花#适量▲配料〓料酒#适量|葱#适量|姜#适量|麻辣油#4大勺|酱油#1大勺|白醋#1大勺|白糖#1大勺|盐#适量
主料〓熟卤猪肚#300克|香菜#20克▲辅料〓芝麻红油#两茶匙|生抽#一茶匙半|香醋#半茶匙|蒜#两瓣|花椒油#少许
主料〓紫甘蓝#300克▲辅料〓油#适量|盐#少许|生抽#2汤匙|干辣椒碎#少许(或干辣椒粉)|蒜蓉#少许
主料〓枸杞叶#一把|大蒜#二瓣▲辅料〓盐#少许|玉米油#少许|芝麻油#一匙|生抽#少许|醋#少许|白糖#少许
主料〓黄瓜#适量|金针菇#适量|海带丝#适量|虾干#适量▲辅料〓盐#适量|味精#适量|醋#适量|香油#适量|辣酱#适量|蒜末#适量|姜片#适量
主料〓猪小肚#1个|糯米#2勺▲辅料〓香菇#2个|瘦肉#50克|白胡椒粉#2匙|盐#1匙|料酒#1勺|酱油#1匙|生姜#1棵
清清咽喉,润润嗓
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