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主料〓牛腱#适量|五香配料#适量▲辅料〓老卤水#适量|黄酒#适量|老抽#适量|生抽#适量|冰糖#适量|盐#适量|黄豆酱#适量|干黄酱#适量|甜面酱#适量|葱#适量|姜#适量
主料〓番茄#个▲辅料〓白砂糖#6g
主料〓莴笋#2根▲辅料〓盐#适量|糖#适量|醋#适量|麻油#适量
主料〓紫甘蓝#适量▲辅料〓盐#适量|白砂糖#适量|醋#适量
主料〓梅豆#60克|橄榄菜#适量▲辅料〓盐#适量|鸡精#适量
主料〓白萝卜#120g|胡萝卜#50g|包菜#80g|仔姜#30g|红椒#1个▲辅料〓盐#14g|白醋#30g|糖#18g|白酒#3g|白开水#30g|柠檬#1片
主料〓糯米#适量|藕#适量▲辅料〓桂花蜜#适量
主料〓红萝卜#一根▲辅料〓香菜#一颗|米醋#2勺|酱油#1勺|白糖#2勺|盐#少许
主料〓豆腐卷#1根▲辅料〓生抽#适量|香油#适量|香菜#一根|蒜苗#一根|葱#少许
主料〓小辣椒#2个|蒜#2瓣|木耳#80克左右|香菜#1颗▲辅料〓葱#1根|芝麻油#适量|陈醋#1茶匙|生抽#2茶匙
清清咽喉，润润嗓
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