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主料〓生菜#适量|小西红柿#适量|洋葱#适量▲辅料〓生抽#少许|盐#少许|糖#少许|醋#少许|玉米味丘比沙拉酱#适量
主料〓面粉#500克▲辅料〓黑芝麻#50克|白芝麻#50克|花生米#50克|黄豆#一豆浆杯|红枣#10颗▲配料〓红糖#少许|芝麻油#1-2汤匙
主料〓熟鸡蛋#3个▲辅料〓草莓#4粒|食盐#1/2小勺|沙拉酱#10克|黑胡椒粉#少许
主料〓鸡肉末#200g|面条#500g|胡萝卜#100g|芹菜#100g|洋葱#100g|蒜末#30g|番茄#100g▲辅料〓番茄酱#1匙|番茄沙司#1匙|红酒#1匙|辣酱油#1匙|盐#1.5勺|糖#1勺|黑胡椒#1勺|披萨叶草#3g
主料〓苦苣#半棵|吐司#2片|香肠#1根|小番茄#6个|苹果#1个▲辅料〓意式口味沙拉汁#适量|意大利黑醋#半勺|芝士粉#少许|黄芥末调味酱#2勺
主料〓面粉#215g|鸡蛋#1个|水#45g|白砂糖#30g|色拉油#45g▲辅料〓酵母#2g|盐#2g|小苏打#2g|黑芝麻#少许
主料〓鸡翅根#500g|蚝油#30g|黑胡椒粉#2g▲辅料〓盐#1g|酱油#30g|白糖#10g|叉烧酱#适量
主料〓黄豆#100克|花生米#100g|红辣椒#250g▲辅料〓小磨香油#25g|盐#75g|糖#40g|白酒#50g|香菇精#1小勺
主料〓土豆#1个▲辅料〓沙拉#适量▲配料〓牛奶#适量
主料〓熟玉米粒#150克▲辅料〓玉米淀粉#5克|面粉#25克|鸡蛋#1枚|食用油#适量▲配料〓盐#1克|白糖#适量|亨氏番茄酱#适量
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