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主料〓萝卜干#适量▲辅料〓花生油#适量|花椒#适量|熟白芝麻#适量|剁辣椒#适量
主料〓童子鸡#一只|糯米#适量|花蛤#适量|香菇#适量|枸杞#适量|红枣#适量▲辅料〓料酒#适量|葱#适量|姜#适量|黄芪#适量|党参#适量
主料〓螃蟹#305克|天菜芯#150克▲辅料〓水淀粉#适量|盐#适量|味精#适量
主料〓羊肉串#10串▲辅料〓砂糖#半小勺|小茴香#少许|葱姜末#适量|孜然粉#适量|生抽#2勺|色拉油#1勺|花椒水#少许|孜然#少许|白酒#1勺|辣椒粉#适量
主料〓猪排骨#800克|虫草花#一把▲辅料〓大葱#一段|鲜姜#一块|料酒#适量|盐#适量
主料〓牛肉#250g|红萝卜#一个|洋葱#一个|番茄#二个|土豆#一个|袖珍菇#八根▲辅料〓橄榄油#适量|盐#半茶匙|黑胡椒粉#少许|蒜头#二个|香叶#二片
主料〓木兰牙#300克|蒜#少许▲辅料〓小葱#20克|醋#少许|干辣椒#少许|香油#少许|热油#少许|盐#适量|味精#适量|花椒#适量
主料〓银耳#1朵▲辅料〓白醋#10g|蜂蜜#10g
主料〓球生菜#100g|芝麻菜#50g|紫甘蓝#50g|生菜#50g|圣女果#50g▲辅料〓沙拉酱#60g
主料〓羊排#适量▲辅料〓大蒜#适量|葱#适量|孜然粉#适量|孜然粒#适量|辣椒面#适量▲配料〓盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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