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主料〓菠萝#一个|洋葱#半个|豌豆#适量|鸡蛋#两个|米饭#适量|胡萝卜#少许|玉米#少许▲辅料〓食盐#适量|青椒#少许
主料〓香芋紫薯土司#6片|火腿片#3片|肉松#30G|沙拉酱#10g|奶酪片#2片▲辅料〓鸡蛋#1个|牛奶#40g
主料〓苦瓜#一个|鸡蛋#三个|面粉#一勺▲辅料〓油#适量|盐#适量|糖#适量|胡椒粉#适量
主料〓普通面粉#300g|南瓜#100g▲辅料〓牛奶#100g|糖#60g|酵母#3g|奶粉#20g|橄榄油#12g
主料〓西班牙火腿#80g|吐司#2片▲辅料〓红酒#1杯
主料〓面粉#1.5斤|紫薯#4个|黑芝麻#少许|安琪酵母粉#适量|白糖#两勺▲辅料〓盐#1勺
主料〓隔夜饭#适量|鸡蛋#6个▲辅料〓咖喱粉#适量
主料〓米饭#适量|海苔#3片▲辅料〓火腿肠#2个|鸡蛋#2个|黄瓜#1个|山楂片#4个|千岛酱#适量|番茄酱#适量|白糖#适量|香油#适量|自制苹果醋#适量
主料〓菠萝#1个|红萝卜#1个|青豆#适量|虾#8条|葱#适量▲辅料〓生抽#适量|盐#适量|蚝油#适量|鸡精#适量
主料〓鸡蛋#1个|糯米粉#1.5勺▲辅料〓白糖#2勺
清清咽喉,润润嗓
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