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主料〓鳕鱼#2片|柠檬#一个▲辅料〓盐#适量|黑胡椒粉#少许|细砂糖#适量|浓缩柠檬汁#适量|西兰花#少许|小西红柿#2个|清水#少许|水淀粉#适量
主料〓高筋面粉#200克|酵母粉#5克|火腿#适量|培根#适量|马苏里拉奶酪#150克▲辅料〓鸡蛋#一只|洋葱#适量|青菜椒#适量▲配料〓糖#少许|盐#少许|橄榄油#少许|番茄酱#适量
主料〓汉堡#2个|鸭蛋#2个|培根#适量|奶酪#适量▲辅料〓洋葱#适量|生菜#适量
主料〓鸡中翅#500g▲辅料〓水#20ml|姜#适量▲配料〓烤翅料#25g
主料〓新奥尔良烤翅腌料#70G▲辅料〓鸡翅#1斤▲配料〓水#适量
主料〓意式黄金面#120公克|小蕃茄#8个▲辅料〓蒜#2瓣|干辣椒#适量▲配料〓橄榄油#适量|汤汁#(煮面)适量|盐#适量|黑胡椒粉#适量|香芹粉#适量|乳酪粉#适量
主料〓汉堡坯#1个|牛里脊#150g|白菜#1片|鸡蛋#15g|牛奶#15g▲辅料〓黄油#适量|盐#2g|丘比沙拉汁#适量|丘比沙拉酱#适量
主料〓胡萝卜#1根|苹果#半个|花生#1把▲辅料〓酸桔#2个▲配料〓白胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓干制意大利细面#200克▲辅料〓大蒜#15克|黑胡椒碎#1克|培根#50克|双孢菇#50克|红黄绿彩椒#各25克|芦笋#30克|洋葱#25克▲配料〓罗勒绿酱#40克|橄榄油#20克|盐#2克|柠檬汁#2克
主料〓桔梗#150g|盐#适量▲辅料〓白芝麻#适量|韩式辣酱#两勺
清清咽喉,润润嗓
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