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主料〓白萝卜#半个|豆腐#一块|西葫芦#一个|黄豆芽#半斤|里脊肉片#少许|干小鱼#6个▲辅料〓尖椒#一个|蒜瓣#三个|大葱#一根▲配料〓淘米水#适量|韩式大酱#适量|辣椒酱#适量|盐#适量|鸡精#适量
主料〓薏面#适量|培根#适量|青椒#适量|洋葱#适量▲辅料〓番茄酱#适量|味岛香松#适量
主料〓高筋面粉#250g|糖#15g|酵母#2.5g|马苏里拉#适量|番茄酱#2大勺|胡萝卜丁#适量|王家五腊肠#半根▲辅料〓牛奶#160g|盐#2g|玉米油#20g|青椒丝#少许|披萨草#少许|玉米粒#适量
主料〓凤尾虾仁#适量|沙拉酱#适量|白糖#适量|白醋#适量|橄榄油#适量|盐#适量|料酒#适量|生粉#适量▲辅料〓小西红柿#适量|青豆#适量|玉米粒#适量|葱#适量
主料〓低筋面粉#100g▲辅料〓鸡蛋#2个|牛奶#70ml▲配料〓枫糖浆#30ml|盐#1/3小勺|黄油#15g
主料〓天使意面#250g|越南虎虾#6只|柠檬#1/4个|欧芹#一把|白葡萄酒#50毫升▲辅料〓黄油粒#1颗|煎炒用橄榄油#少许|盐#少许|胡椒碎#少许
主料〓蛋筒原料：鸡蛋2个#适量|蛋筒原料：低粉50克#适量|蛋筒原料：玉米油40克#适量|蛋筒原料：糖粉25克#适量▲辅料〓沙拉原料：鲜虾#适量|沙拉原料：鸡蛋#适量|沙拉原料：火腿#适量|沙拉原料：杏仁#适量|沙拉原料：玉米#适量|沙拉原料：豌豆#适量|沙拉原料：芹菜#适量|沙拉原料：胡萝卜#适量|沙拉原料：紫甘蓝#适量▲配料〓沙拉酱#2大勺|盐#1/4茶勺|胡椒粉#少许|橄榄油#几滴
主料〓生板栗#适量|鸡腿肉#适量|葱#适量|姜#适量▲辅料〓料酒#一大勺|酱油#一大勺|盐#一小勺|白糖#两小勺
主料〓黑椒牛排#2块
主料〓牛肉#150g▲辅料〓酱料#适量·|黄油#适量
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