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主料〓紫甘蓝#适量|西兰花#适量|卷心菜#适量|圣女果#适量|胡萝卜#适量|黄瓜#适量▲辅料〓沙拉酱#适量
主料〓燕麦片#20克|牛奶#250ml▲辅料〓老姜#50克|砂糖#3茶匙
主料〓面包粉#250克|低粉#50克|糖#50克|盐#5克|鸡蛋#25克|牛奶#165克|黄油#25克|酵母#3克▲辅料〓豆沙#135克
主料〓鸽子#1只|东阿阿胶#1块 约20克|红枣#8粒|百合#15克▲辅料〓姜片#3片|盐#适量
主料〓里脊#500克|淀粉#适量|鸡蛋#1个|面包糠#5勺▲辅料〓料酒#2匙|盐糖#适量|五香粉#1匙
主料〓牛奶#100g|酸奶#150g|淡奶油#250g|黄油#40g|糖#30g|吉利丁粉#15g|燕麦饼干#80g▲辅料〓蓝莓#250g|糖粉#100g
主料〓猪耳朵#两只▲辅料〓八角#适量|花椒#适量|生姜#适量|香叶#适量|草果叶#适量|桂皮#适量|大蒜#适量▲配料〓盐#适量|酱油#适量|老抽#适量|白糖#适量|米酒#适量
主料〓通心粉#200g左右|黑椒牛柳#一小碗▲辅料〓胡萝卜#一小段|番茄酱#一勺|盐巴#少许|黑椒酱#一勺|鸡精#一茶匙|大蒜#一瓣|洋葱#四分之一个|青椒#四分之一个
主料〓面包粉#300g▲辅料〓盐#3g|酵母粉#4g|棉花糖#40g|鸡蛋#40g|牛奶#155g|色拉油#15g|蜜豆#100g|全蛋液#10g|粗砂糖#5g
主料〓香菜#3棵|葱白#2段|尖椒#一个|虾皮#30克▲辅料〓香油#适量|盐#1克|干红椒#半个|糖#一小勺|米醋#一勺|生抽#2勺|鸡精#少许
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