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主料〓桔梗#250g▲辅料〓黄瓜#100g▲配料〓葱#两颗|蒜#三颗|辣椒碎#50g|辣椒酱#30g|白糖#15g|白醋#25毫升|盐#适量|芝麻#适量|香油#适量|虾酱#适量
主料〓鱼肚#4个|鲍鱼#3个|维康鸡#1个▲辅料〓竹笙#1把|冬菇#10来个|干贝#7-8粒▲配料〓枸杞#3大匙
主料〓鸡珍#适量|芹菜#适量▲辅料〓姜#4片|花椒#30颗|自制蒜蓉#2勺▲配料〓盐#适量|料酒#3勺|生抽#2勺|白糖#1勺|老干妈香脆辣#1勺|花椒粉#1茶匙|芝麻油#1茶匙|花椒油#几滴|酱道虾酱辣椒#1勺|海底捞麻辣香锅底料#1茶匙|橄榄油#2勺
主料〓酸豆角#500克|猪里脊肉#50克▲辅料〓葱末#适量|姜末#适量|蒜末#适量▲配料〓生抽#1勺|蚝油#1勺|剁椒#1大勺|鸡精#少许|盐#少许|油#适量
主料〓意大利面条#适量|西红柿#适量|香菇#适量|元葱#适量|猪肉沫#适量▲辅料〓盐#适量|番茄酱#适量|胡椒面#适量|生抽#适量
主料〓藕#一段(700g)|糯米#200g▲辅料〓水#适量|冰糖#适量
主料〓乌鸡#适量|红枣#适量|桂圆#适量▲辅料〓姜片#适量|当归#适量▲配料〓盐#适量
主料〓文蛤#310克|雪菜#90克▲辅料〓姜片#适量|料酒#适量|盐#适量|味精#适量
主料〓羊腿肉#700克|白萝卜#1根▲辅料〓鲜姜#一块|盐#适量|清水#适量
主料〓苦苣#250克|培根#2条▲辅料〓橄榄油#2勺|醋#1勺|盐#1克|黑胡椒#1克
清清咽喉,润润嗓
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