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主料〓猴头菇#2个▲辅料〓姬松茸#3个|桂圆#3个|枣#3个|绿豆芽#适量▲配料〓盐#适量
主料〓铁棍山药#600克▲辅料〓炼乳#2大勺|纯牛奶#少许|蓝莓果酱#适量
主料〓冻豆腐#100克|海带#70克▲辅料〓白味噌#50克|清水#适量
主料〓紫薯#3个约1000克|澄面#20克▲辅料〓糖#小许|色拉油#小许|淡奶油#50克
主料〓筒骨#适量|干鱿鱼#适量|花生#适量|莲藕#适量▲辅料〓姜#适量|醋#适量|盐#适量
主料〓金针菇#1把|粉丝#1把▲辅料〓剁椒#2汤匙（30ml）|蒸鱼豉油#2汤匙（30ml）|水#2汤匙（30ml）
主料〓排骨#300g|海带#200g|葱#两段|姜#一块|料酒#两大勺
主料〓鸡蛋#4个▲辅料〓酸豆角#200g|姜#1块|蒜瓣#2颗|杭椒#4个|红椒#1个|花椒#几粒|盐#1小勺|生抽#1勺|食用油#适量
主料〓糯米粉#1勺|淀粉#3勺|玉米#300g▲辅料〓白砂糖#适量|玉米油#适量|清水#适量
主料〓排骨#3根|冬瓜#小半个|南瓜#小半块|莴笋#半根|白萝卜#小半根▲辅料〓植物油#少量|盐#少量|鸡精#少量|葱#2根|姜汁#适量|生抽#几滴|香油#适量|料酒#适量|八角#一个
清清咽喉，润润嗓
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