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主料〓吐司#2个|鸡蛋#2个|淡奶油#100克|细砂糖#30克|葡萄干#2勺▲辅料〓香草精#2ml
主料〓意大利面#200克▲辅料〓虾仁#适量|扇贝肉#适量|洋葱#适量|紫甘蓝#适量|西兰花#适量|苦菊#适量▲配料〓番茄酱#适量|橄榄油#适量|盐#适量|糖#适量
主料〓面粉#200g|猪肉#200g|西红柿#2个|番茄酱#150g|酵母粉#3g|马苏里拉芝士#150g▲辅料〓培根#3片|青椒#1个|红椒#1/2个|洋葱#1个|大蒜#1头▲配料〓盐#2勺|老抽#1/2勺|黄油#30g|生抽#1勺|黑胡椒碎#1勺|橄榄油#适量|白糖#1勺|温水#适量
主料〓牛肉#200g|土豆#1个|胡萝卜#1个▲辅料〓油#适量|盐#适量|五香粉#适量|好待咖喱#一块|料酒#适量|味极鲜酱油#适量|淀粉#少许|熟玉米粒#适量|秋葵#2根|紫甘蓝#1片|二米饭#1碗|葱#适量|姜#适量
主料〓椰子肉#一个▲辅料〓椰汁#150ML|牛奶#100ML▲配料〓糖#60克|琼脂#10克
主料〓鸡腿#2只▲辅料〓米饭#1碗|小虾米#适量|胡萝卜末#适量|洋葱末#适量|芝士#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒碎#适量|味精#适量|酱油#适量|料酒#适量|大蒜#适量|色拉油#适量
主料〓北极鳕#3块▲辅料〓色拉酱#50克|蛋黄#1个|盐#2克|黑胡椒碎#2克|橄榄油#5ml
主料〓土豆#2个▲辅料〓青椒#2个|胡萝卜#1个|培根#3片
主料〓意大利面#一小缕|牛肉#120克|黑胡椒牛排酱#1小袋（30克）▲辅料〓西红柿#1个|红洋葱#少半个|亚麻籽油#少许|植物油#少许|盐#适量|料酒#少许|胡椒粉#少许
主料〓意大利面#8小坨|肉馅#50克▲辅料〓洋葱#20克|蒜#2-3瓣|胡萝卜#10克|西芹#10克|西红柿#1个▲配料〓番茄酱#3大勺|意大利综合香料#1/2小勺|黑胡椒碎#适量|糖#适量|芝士粉#适量|橄榄油#适量|盐#适量
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