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主料〓番茄#2个▲辅料〓洋葱#1/4个|小红椒#2个|柠檬#半个|香菜#少许▲配料〓盐#适量
主料〓鸡中翅#15个|黑胡椒粉#适量|玉米淀粉#1勺▲辅料〓盐#适量|鸡精#少许|酱油#少许|蜂蜜#适量
主料〓鸡蛋#1个|油#适量|面包糠#适量|鸡大胸肉#1个▲辅料〓料酒#适量|胡椒粉#适量|盐#适量|鸡精#适量|葱段#适量|五香粉#适量|姜片#2片
主料〓花蟹#2只（500克）|红辣椒#1根|水量#400毫升▲辅料〓黑椒汁#15克|干葱#2个|蒜#2瓣|蚝油#10克|鸡蛋#1个|油#20毫升|椰浆#50毫升|水量#30毫升
主料〓牛里脊#2片▲辅料〓黑胡椒粉#适量|黑胡椒碎#适量▲配料〓蚝油#适量|红酒#适量|鸡精粉#适量|酱油#适量|麻油#适量
主料〓红薯#一个|咸肉#少许|鸡蛋#一个▲辅料〓蒜泥#少许|黑胡椒#适量
主料〓基围虾#500克▲辅料〓葱#1把|姜#1块|清水#1碗▲配料〓盐#1小勺|白酒#1瓶盖|醋#1碟
主料〓面包#2片|奶酪#2片▲辅料〓黄油#1 汤匙
主料〓菲力牛排#1块|芦笋#150g▲辅料〓蛋清#10g|盐#2g|蚝油#5g
主料〓猪肉馅#适量|洋葱#适量|面包屑#适量▲辅料〓牛奶#适量|鸡蛋#适量|芝士#适量|黄瓜#适量|西红柿#适量|小面包#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒粉#适量
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