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主料〓鸡胸肉#4块|奶酪块#50g|鸡蛋#1个▲辅料〓盐#少许|胡椒#少许|油#200-300ml
主料〓菲力牛扒#250g|小香菇#若干|黑椒汁#适量▲辅料〓红酒#少许|黑胡椒#半茶匙|盐#少许|百里香#半茶匙|橄榄油#适量|黄油#15g|生粉#一茶匙
主料〓大虾#400 g▲辅料〓黄油#适量|大蒜#适量|黑胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓羊小排#适量▲辅料〓迷迭香#适量▲配料〓花椒水#适量|孜然#适量|盐#适量|胡椒#适量
主料〓鸡胸肉#300克▲辅料〓盐#适量|黑胡椒粉#适量|玉米淀粉#适量|蛋液#适量|面包糠#适量
主料〓红薯#2个|炼奶#3勺▲辅料〓马苏里拉#适量
主料〓三黄鸡#900g|柠檬#1个|洋葱#2/1个|蒜#3瓣|姜#10g▲辅料〓烤肉酱#3汤匙|生抽#1汤匙|料酒#1汤匙
主料〓米饭#2饭勺|虾仁#5条|西兰花#5朵|小黄瓜#1根|胡萝卜#1/2根|洋葱#1/4个▲辅料〓盐#1/4茶匙|白胡椒粉#少许
主料〓披萨饼底#1个|披萨酱#适量|腊肠#半根|黑橄榄#4个|黑胡椒粉#适量|青椒#半个▲辅料〓马苏里拉#适量|咸蛋黄#5个|火腿肠#1根|玉米粒#适量|披萨草#适量
主料〓里脊肉#300克|洋葱#两粒|辣椒#三个|黄瓜#小根▲辅料〓葱#适量|姜#适量|鸡蛋#一粒|干红辣椒#几条|生菜#适量▲配料〓黑胡椒#适量|盐#适量|淀粉#适量|鸡精#适量|油#适量|糖#适量|老抽#适量
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