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主料〓意面#400g|洋葱#100g|西芹#150g|胡萝卜#250g|猪肉#350g▲辅料〓蒜#适量|胡椒粉#2g|黑胡椒碎#3g|盐#适量|糖#适量|番茄酱#50g
主料〓红薯#一个|咸肉#少许|鸡蛋#一个▲辅料〓蒜泥#少许|黑胡椒#适量
主料〓土豆#3个▲辅料〓黑椒#3g|盐#5g|食用油#30g
主料〓意大利面#150g▲辅料〓盐#1/2茶匙|橄榄油#1/2茶匙|纯净水#1200ml
主料〓大虾#4只|虾片#4片|鸡蛋#1个|面包糠#小量|炸粉#小量▲辅料〓胡椒粉#少许|香菜#1根
主料〓山药#800克▲辅料〓蓝莓酱#适量
主料〓虾仁#100g|奶酪#50g▲辅料〓米饭#500g|素菜粒#100g
主料〓鱿鱼圈#200克|玉米淀粉#适量|十三香#1匙▲辅料〓鸡蛋#2枚|面包糠#适量|盐#1匙
主料〓意面#300克▲辅料〓培根#200克|蘑菇#4朵|胡萝卜#半个|洋葱#半个|香菜#适量▲配料〓番茄酱#适量|黑胡椒粉#适量|干罗勒#适量|盐#适量
主料〓菲力牛扒#250g|小香菇#若干|黑椒汁#适量▲辅料〓红酒#少许|黑胡椒#半茶匙|盐#少许|百里香#半茶匙|橄榄油#适量|黄油#15g|生粉#一茶匙
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