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主料〓黄豆#适量|牛奶#适量▲辅料〓白糖#适量
主料〓面粉#500克▲辅料〓黑芝麻#50克|白芝麻#50克|花生米#50克|黄豆#一豆浆杯|红枣#10颗▲配料〓红糖#少许|芝麻油#1-2汤匙
主料〓菠萝蜜#适量
主料〓橙子#适量▲辅料〓温开水#适量
主料〓浓稠酸奶#27克▲辅料〓婴幼儿奶粉#5克|玉米淀粉#4克|糖粉#5克|蛋清#27克|柠檬汁#几滴
主料〓纯牛奶#半包▲辅料〓鸡蛋#一个
主料〓黑芝麻#100克|亚麻籽#20克|核桃#80克|糯米#60克|冰糖#30克▲辅料〓水#适量
主料〓南瓜#适量|小米面#适量▲辅料〓碱#适量|西红柿丁#适量
主料〓冬瓜#适量|紫菜#适量▲辅料〓虾皮#适量▲配料〓盐#适量|鸡精#适量|香油#适量
主料〓低筋面粉#80g|鸡蛋#2个|黄油#50g|牛奶#120g|糖#5g|盐#1g▲辅料〓蛋奶酱#适量
清清咽喉,润润嗓
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