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主料〓牛肉#250克|黄瓜#一段|胡萝卜#一段|鸡蛋#一个|鲜香菇#一朵▲辅料〓生姜#一块|大蒜#一瓣|小葱#适量|生抽#适量|香油#适量|料酒#适量|盐#适量|油#适量|黑胡椒粉#少许|水淀粉#适量
主料〓黄油#55 g|低筋面粉#120 g|紫薯#2个|蛋黄#1个▲辅料〓糖粉#20 g
主料〓番茄#120克|新鲜玉米粒#180克|枸杞#5克|亚麻籽油#5毫升▲辅料〓盐#少许|水#适量
主料〓紫薯#一个|银耳#一朵▲辅料〓冰糖#4粒|水#适量
主料〓黄金拌料#适量|虾#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓黄瓜#适量|熟米饭#适量
主料〓山药#400克|纯牛奶#50克|细砂糖#25克▲辅料〓蓝莓果酱#30克|水#20克
主料〓豆腐#200克▲辅料〓小白菜#适量|火腿#1小块|鸡汤#1大腕|植物油#1大勺|葱末#1大勺|湿淀粉#2大勺▲配料〓盐#1茶勺|鸡精#适量
主料〓胡萝卜#一根|核桃#一个|冰糖#15克|熟芝麻#15克▲辅料〓苹果#一个|杏仁#6粒|蔓越莓干#10克|温开水#1500毫升
主料〓彩色蝴蝶面#适量▲辅料〓扁肉皮#适量|肉末#适量|小白菜#适量
主料〓鸡蛋#两个▲辅料〓凉白开#4个鸡蛋的量▲配料〓盐#适量|香油#几滴
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