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主料〓牛肉馅#适量|胡萝卜#适量|丘比黑胡椒沙拉酱#适量▲辅料〓蚝油#适量|盐#适量|花生油#适量|生抽#适量|姜粉#适量|生菜#适量
主料〓牛排#1块|玉米#1个|松仁#5克|青豆#50|鸡蛋#1个|黄瓜#1支|米饭#200克▲辅料〓薯粉#5克
主料〓鸡蛋#4个▲辅料〓白芝麻#适量|黑芝麻#适量▲配料〓蛋黄酱#2勺|黑胡椒#1克|米醋#1勺|盐#少许
主料〓香肠#适量|培根#适量|甜菜根#适量|红苹果#适量|珍珠洋葱#适量|大叶生菜#适量▲辅料〓坚果#适量▲配料〓柠檬#适量|盐#适量|研磨黑胡椒#适量|迷迭香#两只|Extravirginoliveoil#适量|海盐#适量|Crèmefra?ch#适量|Caper#适量
主料〓雪花牛里脊#200克|意大利面#150克▲辅料〓西兰花#1个|小番茄#3个|洋葱#0.5个|蒜瓣#2个|番茄酱#100克|蚝油#1勺|黄油#40克|黑胡椒碎#0.5勺
主料〓猪肉馅#适量|洋葱#适量|面包屑#适量▲辅料〓牛奶#适量|鸡蛋#适量|芝士#适量|黄瓜#适量|西红柿#适量|小面包#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓猪里脊肉#400克|番茄#1个|芝士片#4片|盐#1小勺|胡椒粉#适量|香草#适量|嫩肉粉#适量|鸡蛋液#适量|面包糠#适量|面粉#适量▲辅料〓千岛酱#适量
主料〓肉糜#300克|土豆#四个▲辅料〓马苏里拉奶酪#50克|馒头#一个|葱#一段|姜#一块|牛奶#两勺▲配料〓盐#一点五茶匙|橄榄油#一汤匙|黑胡椒#两茶匙|蚝油#一汤匙
主料〓细通心粉#250克|西红柿#1大个|青椒#1个|辣椒#1个▲辅料〓盐#适量|辣椒粉#适量|鸡粉#1汤匙|黄油#1汤勺半|色拉油#1汤勺
主料〓牛排#适量|现磨黑胡椒#适量|盐#适量|橄榄油#适量▲辅料〓芹菜#二根|土豆#一个|胡萝卜#半根|红椒#半个|橄榄油#适量|盐#适量
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