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主料〓面粉#300g|温水#160g|酵母粉#1g▲辅料〓青红椒#适量|香酥虾#适量|马苏里拉芝士#适量|番茄沙司#适量|泰式甜辣酱#适量|玉米粒#适量|香肠#适量|披萨肠#适量
主料〓鸡胸#1块(约120g)|小黄瓜#1/2根|油#1小匙▲辅料〓大蒜#1~2粒|辣椒#1 根|香菜#1束|柠檬汁#1个|鱼露#1小匙|糖水#1小匙|水#1小匙
主料〓鸡蛋#1个|木耳#6个|火腿片#5段|黄瓜#1段|龙口粉丝#1条▲辅料〓小葱#4棵|沙拉油#3勺|盐#1勺|柠檬醋#1勺
主料〓猪排#3块▲辅料〓波罗蒂豆#1/3罐|洋葱#1个|蒜头#3瓣|番茄#2个|苦莒#1簇▲配料〓盐#适量|生抽#适量|意大利黑醋#2勺|橄榄油#适量|糖#适量
主料〓牛肉#一小块|芦笋#5根▲辅料〓蜂蜜#少许|黄芥末酱#少许|蛋黄酱#少许|盐#适量|黑胡椒#适量|葵花籽油#适量
主料〓干制意大利面#150克▲辅料〓鲜青虾#100克|鲜芦笋#60克|红黄彩椒#20克|熟松子仁#20克▲配料〓姜片#15克|香叶#1片|大蒜碎#20克|洋葱碎#20克|黑胡椒碎#适量|白葡萄酒#20克|精盐#8克|白糖#3克|橄榄油#20克
主料〓牛仔骨#400克▲辅料〓紅洋蔥#半个|彩椒#各半个▲配料〓蒜#2枚|李锦记黑椒汁#2大勺|料酒#适量|鸡粉#适量|黑椒粒#少许
主料〓土豆#适量|芝士#适量▲辅料〓面粉#适量|鸡蛋#适量|面包渣#适量▲配料〓胡椒粉#适量|食盐#适量
主料〓牛排#1块▲辅料〓西红柿#2块|鸡蛋#1个|洋葱#2段|黑胡椒汁#2匙
主料〓低粉#200克|杏仁片#160克▲辅料〓细砂糖#100克|泡打粉#2克|鸡蛋#1个▲配料〓黄油#140克|蜂蜜#30克|淡奶油#100克
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