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主料〓木耳#1块▲辅料〓醋#1勺|生抽#0.5勺|盐#0.5勺|十三香#0.1勺|辣椒油#0.5勺|辣椒#3个|香葱#1棵
主料〓土豆#适量|山药#适量▲辅料〓巧克力酱#适量|红豆沙#适量
主料〓鸡肝#300克▲辅料〓盐#2勺|料酒#2勺|糖#1/2勺|老抽#1/2勺|酱油#2勺|醋#1/2勺|葱#1段|姜#1块|蒜瓣#2个|八角#2个|茴香#2克|干红辣椒#3个|水#适量
主料〓蒜薹#100克|干米粉#2盘|鸡蛋#2个|胡萝卜#100克|香菇#3朵▲辅料〓油#适量|盐#适量|生抽#1勺|葱#适量
主料〓生花生#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|白糖#根据自己口味来加|辣椒粉#根据自己口味来加|干辣椒丝#根据自己口味加|花椒粉#适量|花椒#适量
主料〓骨棒#1个|冬瓜#200g|玉米#1个|薏仁米#200g▲辅料〓食盐#1勺|枸杞#10克|油#5g|香菜#1根
主料〓鸡肉#一小块|通心粉#100g|土豆#2个|香菜#2根▲辅料〓黑胡椒#适量|咖喱块#一小盒|盐#适量|料酒#适量
主料〓茶树菇#350g|瘦肉#100g▲辅料〓姜片#3片▲配料〓盐#适量
主料〓金针菇#适量|尖椒#适量▲辅料〓蒜#适量|干红辣椒#适量|蚝油#适量|生抽#适量|白糖#适量|陈醋#适量|植物油#适量
主料〓鸭胸肉#2块|橙子#2个|红葱头#2个▲辅料〓盐#5克|黑胡椒碎#适量|细砂糖#一大勺|清水#50毫升|百里香#2枝|植物油#少许
清清咽喉,润润嗓
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