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主料〓银鱈鱼#500克|鸡蛋#1个|面包糠#50克|玉米淀粉#50克▲辅料〓盐#1勺|胡椒粉#0.5勺|料酒#1勺|葱#适量
主料〓猪肉馅#80克|汉堡胚#1个▲辅料〓鸡蛋#1个|蚝油#1勺|老抽#1匙|面粉#1勺
主料〓车厘子#150克|蓝莓#150克|火龙果#1只|龙眼#150克|弥猴桃#2只|木瓜#半只▲辅料〓沙拉酱#适量
主料〓芒果#500g|牛奶#500g▲辅料〓白糖#20g|琼脂#5g
主料〓纯牛奶#240ml|草莓#150g|鸡蛋#100g▲辅料〓白糖#20g|蜂蜜#20g
主料〓紫菜#20g|火腿肠#20g|鸡蛋#1个▲辅料〓葱#适量▲配料〓盐#适量|醋#适量|淀粉#适量
主料〓仙人草粉#100克▲辅料〓蜂蜜水#适量|清水#4600克
主料〓牛奶#250G|姜#50G▲辅料〓白砂糖#25G
主料〓黄瓜#适量|苹果#适量|西红柿#适量|金钱桔#适量|梨#适量▲辅料〓沙拉酱#适量|柠檬#适量
主料〓三文鱼#两块|土豆#两个▲辅料〓黑胡椒#适量|丘比焙煎芝麻口味沙拉汁#25毫升|黄油#20克
清清咽喉,润润嗓
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