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主料〓大米#2把|黑米#2把|黑豆#1小把|薏仁#3把|黑芝麻#1小把|百合#10片|花生#10颗
主料〓牛奶#适量|核桃仁粉#适量|黑芝麻粉#适量|糯米粉#适量▲辅料〓白糖#适量
主料〓鸡胸肉#2-3只▲辅料〓姜#1小块|麻辣香锅酱#半袋|大蒜#2瓣|花椒油#1匙
主料〓长茄子#两个|红彩椒#半个|绿彩椒#半个▲辅料〓植物油#少许|生抽#少许干辣椒|糖#少许|盐#少许|蒜#3瓣|醋#少许|葱叶#少许
主料〓柳絮#250g|葱#适量▲辅料〓盐#少许|醋#适量|芝麻油#少许|烧饼#两个
主料〓排骨#11斤|苦瓜#1根|黄豆#15克▲辅料〓姜#3片|蜜枣#2粒
主料〓皮蛋#3个|剁椒#2大勺▲辅料〓糖#适量|醋#适量|生抽#适量
主料〓牦牛里脊肉#500克|葱白#1段|姜片#3片|蒜#3瓣|香叶#2片|大料#1个|桂皮#1小段|花椒#20粒|麻椒#20粒|干红辣椒#5个|小米辣椒#2个▲辅料〓盐#1小勺|生抽#2大勺|老抽#2小勺|蚝油#1小勺|黄酒#2小勺|糖#1大勺|蜂蜜#1小勺|黑胡椒粉#3克|辣椒粉#1克|胡椒粉#3克|孜然粉#3克|辣椒油#15毫升|香油#10毫升
主料〓豆腐皮#适量|苦菊#适量|红萝卜#适量|木耳#适量|油炸花生米#适量|圆生菜#适量▲辅料〓盐#适量|味精#适量|醋#适量|生抽#适量|香油#适量|白糖#适量
主料〓鲑鱼#500克▲辅料〓茴香#50克|海盐#40克|红糖#50克|胡椒#10克|白兰地#30毫升
清清咽喉,润润嗓
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