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主料〓糯米#1000克|腊肉#200克|腊肠#200克▲辅料〓食用碱#2克|花生油#3ml|盐#2克|粽叶#适量|菩提#适量
主料〓干虾片#一把▲辅料〓油#按需
主料〓苦苣#半棵▲辅料〓小柿子#2个|蒜#3瓣|辣椒油#适量|盐#适量|醋精#适量|味精#适量|白糖#适量
主料〓粉丝#100克|紫甘蓝#10克|香油#数滴|盐#少许▲辅料〓黄瓜#50克|蒜#20克|白醋#适量|鸡精粉#少许
主料〓莲藕#1节|柠檬#1个|紫甘蓝#100克|圣女果#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量|盐#适量
主料〓糯米粉#150克|鸡蛋#3个|泡打粉#4克|糖粉#50克|黄油#50克▲辅料〓牛奶#50克
主料〓牛腩#500克|土豆#1个|圆白菜#1块|洋葱#1个|番茄#3个▲辅料〓番茄酱#1汤匙|盐#1勺|糖#1勺|黄油#10克|蒜瓣#3个|面粉#10克
主料〓饺子皮#200克▲辅料〓黄豆芽#30克|面筋#30克|菠菜#30克|番茄#1个|韭菜#30克|香菜#2根▲配料〓盐#适量|蒜蓉#适量|辣子面#适量|酱油#适量|香醋#适量|味精#适量|鲜红椒#适量|十三香#适量
主料〓黄瓜#1个|小红椒#2个▲辅料〓蒜#1个|糖#1匙|醋#2匙
主料〓有机低筋面粉#110克|葛根粉#40克|抹茶粉#5克|红糖#45克|葡萄籽油#50克▲辅料〓水#25克|盐#少许
清清咽喉,润润嗓
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