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主料〓猪排骨头#适量|雪莲果#1个|红萝卜#1个|松茸#适量|虫草花#适量|红枣#适量▲辅料〓鸡爪#2个|蜜枣#1个|生姜#几片
主料〓三文鱼#100克|吐司面包#2片▲辅料〓苦菊#适量|小西红柿#适量|沙拉酱#适量
主料〓黄豆#80g|纯净水#1100ml▲辅料〓酸奶菌粉#10g
主料〓鸡翅根#适量▲辅料〓面包糠#适量|鸡蛋#适量|淀粉#适量▲配料〓奥尔良烤肉粉#适量|黑胡椒#适量
主料〓炸鸡排#两块|滚水#95克|黄瓜#适量|生菜#适量|盐#少许|冷水#45克|玉米油#适量|中筋面粉#200克|胡萝卜#适量▲辅料〓番茄酱#适量
主料〓鸡腿 #2个▲辅料〓柠檬# 1个▲配料〓姜 #2片|糖 #3-4茶匙|盐 # 1茶匙
主料〓火龙果#适量|桃子#适量|西瓜#适量▲辅料〓酸奶#适量
主料〓面粉#500克▲辅料〓黑芝麻#50克|白芝麻#50克|花生米#50克|黄豆#一豆浆杯|红枣#10颗▲配料〓红糖#少许|芝麻油#1-2汤匙
主料〓牛蒡#适量|秋刀鱼#适量|藕#适量▲辅料〓生菜#适量|橄榄油#适量|生抽#适量|糖#适量|醋#适量|黑胡椒#适量
主料〓鸡排#2块▲辅料〓香蕉#1根|奶酪#1片|蛋液#少许|干淀粉#少许|面包糠#适量▲配料〓奥尔良烤肉料#适量|沙拉酱#适量
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