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热菜

  • 柳橙汁瘦身沙拉

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    主料〓绿叶蔬菜#500克|橙子#1个|蜂蜜#1勺▲辅料〓小番茄#5个|橄榄油#适量|盐#适量

  • 西式鹿排

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    主料〓鹿肉#适量▲辅料〓蒜#适量|洋葱#适量|胡萝卜#适量|葡萄酒#适量▲配料〓姜#适量|黑胡椒粉#适量|五香粉#适量|糖#适量|鸡精#适量|盐#适量|生抽#适量|淀粉#适量

  • 咖喱意粉

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    主料〓鸡肉#一小块|通心粉#100g|土豆#2个|香菜#2根▲辅料〓黑胡椒#适量|咖喱块#一小盒|盐#适量|料酒#适量

  • 鸡排番茄蛋焗饭

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    主料〓白饭#适量|鸡腿#适量|鸡蛋#适量|小番茄#适量|马苏里拉奶酪#适量▲辅料〓生抽#适量|料酒#适量|鸡粉#适量|盐#适量|番茄酱#适量

  • 鲜虾火腿肠披萨

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    主料〓高筋面粉#145克|鲜虾#6条|火腿肠#1条|马苏里拉芝士#适量|青椒#1个|玉米#适量|胡萝卜#适量|番茄#2个▲辅料〓盐#适量|糖#适量|酵母粉#5克|洋葱#适量|蒜子#适量|黄油#适量

  • 芝士火腿葱香饼

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    主料〓面粉#250克|温开水#120毫升|酵母粉#3克|小香葱#适量|三明治火腿#适量|芝士片#两片▲辅料〓盐#适量|五香粉#适量|食用油#适量|芝麻#适量

  • 炸鸡排

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    主料〓鸡胸肉#适量▲辅料〓鸡蛋#适量|干淀粉#适量|西蓝花#适量▲配料〓胡椒粉#适量|料酒#适量|食盐#适量

  • 煎鲱鱼配土豆泥

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    主料〓净鲱鱼#1斤|土豆#1斤▲辅料〓面粉#适量|面包渣#适量|牛奶#1dl|奶油#1dl|黄油#5g|红圆葱#1个|苹果#1个|柠檬#1个▲配料〓胡椒粉#少许|盐#少许|酸奶油#2dl

  • 黑椒煎牛排

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    主料〓瘦牛肉#一块|各式蔬菜水果#适量▲辅料〓盐#1茶匙|料酒#1勺|黑胡椒碎#1勺|姜丝#适量

  • 鸡肉串蔬菜沙拉

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    主料〓鸡胸肉#2块|有机蔬菜#适量▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|醋#少许|芝麻酱#适量|大蒜#适量|洋葱#适量|香油#适量|沙茶酱#适量|生姜#适量|料酒#适量

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