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主料〓土豆#两个▲辅料〓玉米淀粉#适量
主料〓火龙果#半个|芒果#1个▲辅料〓酸奶#1瓶
主料〓鸡翅#10个|鸡蛋#1个|面包屑#1盘|淀粉#1小盘▲辅料〓?咖喱粉#4茶匙|盐#1茶匙|蚝油#1茶匙|料酒#1汤匙|胡椒粉#1茶匙
主料〓面粉#250克|水#115克|酵母#2克▲辅料〓尖椒#1个|卤肉#适量
主料〓猪肉#三块▲辅料〓料酒#适量▲配料〓黑椒粉#适量|姜末#适量|蒜米#适量|盐#适量|红酒#适量|酱油#适量
主料〓干制意大利面#150克▲辅料〓鲜青虾#100克|鲜芦笋#60克|红黄彩椒#20克|熟松子仁#20克▲配料〓姜片#15克|香叶#1片|大蒜碎#20克|洋葱碎#20克|黑胡椒碎#适量|白葡萄酒#20克|精盐#8克|白糖#3克|橄榄油#20克
主料〓苦菊#100克|生菜#50克|圣女果#6个|鸡蛋#2个▲辅料〓橄榄油#一汤匙|自制酸奶#200ml|芝士粉#一大勺
主料〓番茄#600克|洋葱#100克|大蒜#4瓣|黄油#30克▲辅料〓牛至叶#1勺|罗勒#1勺|白糖#一勺|盐#一勺
主料〓红辣椒#500g|蒜#200g▲辅料〓盐#15g
主料〓牛排#138克|意面#100克▲辅料〓乳黄瓜#适量|不番茄#适量|黑椒牛排酱粉#20克|橄榄油#适量|清水#适量
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