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主料〓意大利面#250克|虾#7个|美式香肠#200克|元贝#3个|玫瑰卷心菜#10个|蟹肉棒#5条▲辅料〓洋葱#100克|玉米粒#100克|大蒜#20克|百里香#5克|牛奶#150ml
主料〓心里美萝卜#1个|黄瓜#2根|圆白菜#半个|胡萝卜#1根|藕#1节▲辅料〓白糖#450克|白醋#450克|盐#3克
主料〓鸡根翅#6个▲辅料〓奥尔良腌鸡粉#2匙|盐#少许|调和油#半匙
主料〓黄瓜#2根▲辅料〓大蒜#4瓣|剁椒#1勺|醋#2调味勺|盐#1调味勺|香油#3勺|生抽#1汤勺
主料〓料酒#1匙|生抽#1匙|鸡蛋#两个|蚝油#1匙|生菜#两片|淀粉#两匙|面包糠#25克|鸡胸肉#250克▲辅料〓大蒜末#适量|番茄酱#适量|五香粉#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|油#适量
主料〓鸡腿#4个|新奥尔良腌料#适量|黑椒粉#少许|玉米淀粉#1勺|中筋面粉#2勺|鸡蛋#1个▲辅料〓盐#适量|鸡精#少许|酱油#少许
主料〓土豆#200克|沙拉酱#60克▲辅料〓玉米肠#50克|胡萝卜#30克|黄瓜#30克|培根#30克|熟蛋清#一个|黄油#10克|盐#少许|黑胡椒#少许
主料〓意大利面#一小缕|牛肉#120克|黑胡椒牛排酱#1小袋（30克）▲辅料〓西红柿#1个|红洋葱#少半个|亚麻籽油#少许|植物油#少许|盐#适量|料酒#少许|胡椒粉#少许
主料〓猪肉#适量▲辅料〓红萝卜#适量|黄萝卜#适量|紫包心菜#适量|西芹#适量|大头葱#适量|洋葱#适量▲配料〓甜面酱#适量|海鲜酱#适量
主料〓笋子#一根|胡萝卜#一根▲辅料〓蒜泥#适量▲配料〓醋#适量|糖#适量|酱油#适量|盐#适量|味精#适量|芝麻油#适量|蚝油#适量
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