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主料〓上脑牛肉#250克|洋葱#60克|韩国烤肉酱#50克▲辅料〓黑胡椒粒#半勺|迷迭香#半勺
主料〓土豆#2个|食用油#适量▲辅料〓白胡椒#适量|盐#适量|番茄酱#适量
主料〓土豆#1个|鸡蛋#1个|糯米粉#适量▲辅料〓牛奶#适量|白糖#5克
主料〓鸡翅中#1000克|奥尔良烤料#70▲辅料〓清水#70克|蜂蜜水#少许|熟白芝麻#少许
主料〓橙子#适量|苹果醋#适量|鲜虾#适量|水煮蛋#适量|生菜#适量|苹果#适量|小黄瓜#适量▲辅料〓沙拉酱#适量
主料〓猪排肉#3片|面包糠#80g|鸡蛋#1个▲辅料〓黑胡椒粉#适量|玉米淀粉#适量|玉米油#适量|盐#适量
主料〓面粉#200克|水#120克|酵母#3克|披萨酱#40克|鱼肉#一块|海参#两个|胡萝卜#一个|玉米粒#适量|马苏里拉#120克▲辅料〓盐#2克|料酒#5克|生抽#5克
主料〓大白菜#1颗|胡萝卜#1个|苹果#1个▲辅料〓糯米粉#25g|蒜#4瓣|虾皮#适量|韭菜#15根|洋葱#半个|葱#2只|鱼露#适量|姜#1小块
主料〓土豆#适量|培根#适量▲辅料〓薄荷叶#适量▲配料〓丘比焙煎芝麻沙拉汁#适量
主料〓鸡蛋#三个|玉米粒#适量|豌豆粒#适量|西兰花#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒#适量
清清咽喉,润润嗓
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