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热菜

  • 芝香汉堡扒

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    主料〓碎猪肉#适量|面包粉#适量|洋葱#适量|奶酪丝#适量▲辅料〓生粉#适量|油#适量▲配料〓披萨草#适量|盐#适量|鸡粉#适量|糖#适量|蚝油#适量

  • 黑椒煎牛排

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    主料〓瘦牛肉#一块|各式蔬菜水果#适量▲辅料〓盐#1茶匙|料酒#1勺|黑胡椒碎#1勺|姜丝#适量

  • 牛油果香蕉奶昔

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    主料〓牛油果#半个|香蕉#1根|牛奶#220毫升▲辅料〓白糖#1小匙

  • 彩虹土豆丝披萨

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    主料〓土豆#1个|面粉#2勺|圣女果#适量|洋葱#适量|青豆#适量|玉米粒#适量|马苏里拉奶酪#30克|鸡蛋#3个|胡萝卜#适量▲辅料〓盐#1勺|黑胡椒粉#少许|黄油#少许

  • 高颜值牛排汉堡

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    主料〓黄油#20克|鸡蛋#30克|高筋粉#220克|酵母#3克|盐#3克|低筋粉#30克|水#125克|奶粉#10克|细砂糖#30克▲辅料〓西红柿#适量|番茄酱#少许|全蛋液#适量|白芝麻#适量|生菜#适量|牛排#适量

  • 烤鸡腿

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    主料〓鸡翅根#500g|蚝油#30g|黑胡椒粉#2g▲辅料〓盐#1g|酱油#30g|白糖#10g|叉烧酱#适量

  • 薄荷蔬果沙拉

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    主料〓生菜#1 棵|梨#1 个|桔#1 个|西红柿#1 个▲辅料〓薄荷叶#适量|柠檬#1 个▲配料〓酸奶#1 杯

  • 家庭自制炸鸡腿

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    主料〓鸡腿#6个▲辅料〓腌料包#2勺|孜然粉#1勺|五香粉#1勺|椒盐粉#1勺|味极鲜#1勺|白糖#1勺|料酒#1勺|鸡蛋#1个|面粉#2勺|面包糠#100克|茶油#200ml

  • 养生双薯沙拉

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    主料〓红薯#两个|紫薯#一个|薯片#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量

  • 蔬菜沙拉

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    主料〓圣女果#适量|黄瓜#适量|西生菜#适量|甜玉米粒#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量

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