网络采集
主料〓红烧排骨#100克|红烧肉#100克|莲藕#200克|冬菇#150克|海带结#100克|胡萝卜#100克|肉丸#100克|香菜#1小把▲辅料〓蒜头#2个|黄豆酱#2汤匙|蚝油#1汤匙|花生油#1汤匙|香油#1汤匙|清水#半碗|鸡粉#2克|盐#4克
主料〓金针菇#300g|红辣椒#3个|大蒜#2头▲辅料〓植物油#10g|盐#2g|生抽#1勺|蒸鱼豉油#1勺|香葱#1颗
主料〓鸡腿#适量▲辅料〓生抽#适量|盐#适量|蚝油#适量|柠檬#适量|蜂蜜#适量|迷迭香#适量|辣椒粉#适量|孜然粉#适量
主料〓素丸子#20个|西红柿#1个▲辅料〓盐#2勺|黑胡椒#半勺|韭菜#适量|番茄酱#1勺
主料〓腐竹#适量|菜芯#一小把▲辅料〓汤料#一块
主料〓菠菜#500g▲辅料〓鸡蛋#3个|油#适量|盐#适量
主料〓老鸭子#半只|土豆#4个▲辅料〓油#适量|料酒#适量|盐#适量|生抽#适量|辣椒#1个|老抽#适量|调味料#适量|葱#适量|姜#适量|糖#适量
主料〓海带丝#适量|油炸花生米#适量▲辅料〓蒜末#适量|辣椒油#适量|生抽#适量|盐#适量|白糖#适量|香油#适量|亚麻籽油#适量
主料〓鸡#半只|土豆#两个▲辅料〓大葱#半颗|辣椒#适量|生姜#适量|八角#3个
主料〓槐花#适量▲辅料〓猪肉#g500|粉丝#适量|葱#适量|生姜#适量
清清咽喉,润润嗓
小暑膳食养生,夏天拥抱健康
内分泌失调,求助这5物
补充维生素A,这些食物不可少
夏季减肥,这6种食物还不错