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主料〓秋葵#300克|紫署粉丝#50克|白粉丝#50克|西红柿#1个|蒜#0.5个▲辅料〓盐#适量|小干红辣椒#适量|花椒#适量|鸡精#适量|酱油#适量
主料〓五花肉#500克▲辅料〓蒜#5克|料酒#3克|生抽#5克|盐#3克|白糖#5克|胡椒粉#1克|玉米淀粉#50克
主料〓鸡爪子#7个▲辅料〓泡椒#一瓶|花椒#适量|大料#一粒|姜片#适量▲配料〓料酒#适量|白醋#适量|盐#适量|味精#适量
主料〓胡萝卜#1个|甜玉米#2根|猪骨#500克▲辅料〓盐#适量|鸡粉#少许|清水#6碗
主料〓熟鸡蛋#2 个|黄瓜#140 克|熟玉米粒#70 克▲辅料〓枸杞子#适量▲配料〓自制酸奶#适量
主料〓猪耳朵#1个|酱油#适量|香油#适量|小葱#适量|熟芝麻#适量▲辅料〓油辣海椒#适量|白糖#适量|鸡精#适量|盐炒花生#10粒
主料〓秋葵#250g▲辅料〓自制剁椒#一大勺|生抽#1勺|蒜瓣#2颗|生姜#一小块儿|食用盐#少许|食用油#适量
主料〓猪直排#2500克|莲藕#1500克▲辅料〓生姜#适量▲配料〓食油#2茶匙|盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓牛肉#一块|洋葱末#适量|西兰花#适量▲辅料〓生抽#2勺|黑胡椒#适量|糖#半勺|黑胡椒酱#适量
主料〓猪肉皮#适量|姜片#两片|桂皮#一块|水#一锅▲辅料〓葱#一段|大料#两颗|香叶#两片
清清咽喉,润润嗓
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