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主料〓金针菇#300克|胡萝卜#50克▲辅料〓香醋#3勺|生抽#1.5勺|白糖#0.5勺|葱油#20ml
主料〓黄花菜#160g▲辅料〓硬肋#500g▲配料〓盐#适量|清水#1250ml
主料〓木耳#适量|红椒#适量|西兰花#适量▲辅料〓糖#1勺|生抽#1勺|醋#1匙|鸡精#适量|麻油#适量
主料〓青芒#2个|黄瓜#一根▲辅料〓盐#适量|薄荷叶#适量
主料〓老母鸡#半只|盐#1小勺▲辅料〓椰子#1个|清水#适量
主料〓牛腱子肉#1000g|五花肉#300g|老抽#2勺|生抽#3勺▲辅料〓姜#适量|葱#适量|白糖#2勺|豆瓣酱#2勺|卤肉料#一包
主料〓五花肉#适量|黄瓜#适量▲辅料〓蒜#适量|生抽#适量|蚝油#适量|盐#适量|姜#适量|八角#适量|桂皮#适量|香叶#适量|料酒#适量|醋#适量|辣椒油#适量
主料〓蒜#10克|黄瓜#200克|红辣椒#2个▲辅料〓一品鲜酱油#0.3匙|辣椒油#0.3匙|米醋#0.3匙|麻油#0.3匙|涝汁#1匙|糖#0.5匙
主料〓豆腐#三两|鱼#一条|小白菜#适量|豆芽#适量|高汤#适量▲辅料〓香菇#适量|黄酒#适量|干红辣椒#适量|葱#适量|姜#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|香油#适量|生抽#适量|香菜#适量
主料〓莴笋#20▲辅料〓醋#15ml|盐#5g|食用油#50ml|大葱#20g|花椒#5g|干红辣椒#适量
清清咽喉,润润嗓
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