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主料〓鸡翅尖#根据个人用量▲辅料〓姜#适量|大蒜#5个|干辣椒#根据个人口味添加|花椒#适量|草果#1个|料酒#适量|蚝油#适量|海鲜酱油#适量|白糖#适量|水#适量|油#适量|孜然粉#适量|熟芝麻#适量|盐#适量
主料〓鸡蛋#2个|蛤蜊#适量▲辅料〓温水#适量
主料〓魔芋#300克▲辅料〓蒜苗#适量|姜#适量|蒜#适量|辣椒粉#适量|盐#适量|凉拌醋#适量|生抽#适量|芝麻油#适量|白砂糖#适量
主料〓鸡腿#4只▲辅料〓洋葱#1/4个|红甜椒#1个|胡萝卜#半个|香油#适量|盐#适量|香菜#适量|糖#一丢丢
主料〓圣女果#适量|鸡蛋#1个▲辅料〓食用油#适量|盐#适量
主料〓鸡蛋#2个|牛油果#1个▲辅料〓盐#2g|黑胡椒粉#少许
主料〓黑皮茄子#1个|西红柿#2个▲辅料〓姜#3片|蒜#3瓣|干淀粉#3勺|盐#2克|鸡精#1克|生抽#2勺|蕃茄酱#2勺
主料〓平菇#150克|杏鲍菇#100克|香菇#50克|木耳#20克|黄花菜#50克|西红柿#一个|西兰花#100克|豆腐#100克|葱#30克▲辅料〓调和油#适量|盐#少许|生抽#适量|蚝油#适量|芝麻油#适量
主料〓猪肉馅#100克|萝卜#半个|葱#适量|蒜苗#一根|香菜#一根|馄饨皮#适量|姜末#适量▲辅料〓料酒#适量|五香粉#适量|海米#适量|辣子油#适量|生抽#适量|胡椒粉#适量|紫菜#适量|醋#适量|香油#适量
主料〓意大利直条面#80g|螺蛳粉汤料包#半包▲辅料〓酸笋#30g|酸豆角#30g|油炸花生米#20g|香辣田螺#15颗(熟)|木耳#80g(湿)|生菜#80g|卤牛肉#5片
清清咽喉,润润嗓
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