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主料〓瘦肉#300克|生香菇#250克|杏鲍菇#200克▲辅料〓油#50克|鸡精#5克|盐#5克|葱#2条|红萝卜#少许
主料〓面包切片#4片|香蕉#2个|鸡蛋#一个▲辅料〓肉松#适量|炼乳#少量|奇亚籽#适量
主料〓菠菜#300克|腐竹#2根|胡萝卜#半根▲辅料〓盐#少许
主料〓面粉#200g▲辅料〓盐#3g|水#120g|葱油#适量
主料〓黑米面#100克|普通面粉#400克▲辅料〓酵母#5克|白糖#20克|水#适量
主料〓山药#半根|红枣#10颗▲辅料〓红糖#少许
主料〓瘦肉#250g▲辅料〓儿童酱油#适量|八角#1个|姜#2块|料酒#10ml|盐#半匙|糖#5g
主料〓胡萝卜#1根|橙子#1个▲辅料〓蜂蜜#适量|饮用水#适量
主料〓水发海参#1条|鸡蛋#1个|红米饭#130克|虾皮#10克|莴笋#1根▲辅料〓葱花#适量|盐#少许|鸡粉#少许
主料〓紫薯#适量|山药#适量▲辅料〓米粉#适量
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