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主料〓牛排#1块▲辅料〓西红柿#2块|鸡蛋#1个|洋葱#2段|黑胡椒汁#2匙
主料〓芒果#500g|牛奶#500g▲辅料〓白糖#20g|琼脂#5g
主料〓羊排#800克|红酒#30克|洋葱#250克|蒜#30克|草莓果酱#20克|柠檬#半个|料酒#10克|蚝油#15克|酱油#15克|香菜#10克|姜#15克▲辅料〓盐#适量|孜然粒#适量|辣椒粉#适量|蜂蜜#适量
主料〓比目鱼#3条▲辅料〓料酒#适量|盐#适量|生抽#适量|烧烤料#适量|生姜#适量
主料〓胡萝卜片#200克▲辅料〓洋葱丝#适量|低筋面粉#适量|鸡汤#适量|面包丁#适量▲配料〓盐#适量|白胡椒粉#适量|淡奶油#适量|鲜奶油#适量
主料〓全鸡#一只 约1公斤|柠檬#2个|洋葱#2个▲辅料〓橄榄油#1汤匙|迷迭香#1.5茶匙|黑胡椒#半茶匙
主料〓意面#150克|口蘑#5个|西兰花#1/3个|番茄#1个|洋葱#1/2个▲辅料〓番茄酱#适量|橄榄油#适量▲配料〓盐#4小勺|罗勒碎#适量
主料〓草鱼#600克|柠檬#2个▲辅料〓橄榄油#10ml|米酒#5ml|酱油#1勺|盐#1勺|生姜#10克|沙姜#2片
主料〓牛肉#1块|胡萝卜#1/2个|洋葱#1/2个|鸡蛋#1个|意大利面#200克▲辅料〓橄榄油#3茶匙|白糖#2茶匙|盐#2茶匙|黑胡椒粉#10克|水淀粉#2勺
主料〓海虾#适量|青椒#适量|红萝卜#适量|鲜香菇#适量▲辅料〓面粉#5勺|泡打粉#约2g|盐#约2g|水#1杯
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