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夏季食谱

  • 凤爪花生木瓜汤

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    主料〓鸡爪#适量|花生米#适量|瘦肉#适量|木瓜#适量▲辅料〓盐#适量

  • 咖喱牛肉粉丝汤

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    主料〓牛腩#适量|龙口粉丝#适量▲辅料〓小葱#适量|香菜#适量|姜#适量|香叶#适量|咖喱粉#适量▲配料〓盐#适量|料酒#适量

  • 蜜汁番薯干

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    主料〓番薯#适量▲辅料〓蜂蜜#1勺

  • 凉拌秋葵

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    主料〓秋葵#200g▲辅料〓胡萝卜#适量|热炒鲜露#适量|苹果醋#适量|辣椒油#适量|盐#适量|胡椒粉#适量

  • 开心果鸡肉沙拉

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    主料〓鸡胸肉#200克▲辅料〓万多福开心果果仁#40克|黄瓜#50克|胡萝卜#30克|土豆#15克|薯片#适量▲配料〓橄榄油#适量|盐#适量|现磨黑胡椒粉#少许|白朗姆酒#1/2勺|香草#1/2勺|沙拉酱#适量

  • 黄豆芽大骨汤

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    主料〓猪骨#适量|黄豆芽#适量▲辅料〓红萝卜#适量|姜片#适量|全贝干#适量|葱花#适量▲配料〓盐#适量|胡椒粉#适量

  • 三素鱼片汤

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    主料〓鱼尾#一条▲辅料〓冬瓜#几片|白萝卜#几片|香菇#几片|生姜#适量|红椒#适量▲配料〓盐#适量|白胡椒粉#适量|料酒#适量|水淀粉#适量

  • 凉皮

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    主料〓澄粉#150克|水#300克▲辅料〓海带#适量|花生#适量|香菜#适量|豆芽#适量|大蒜#适量

  • 荠菜香干

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    主料〓荠菜#200g|豆腐干#一小块▲辅料〓香油#少许|酱油#少许|糖#少许|盐#少许

  • 什锦砂锅

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    主料〓猪排骨#适量|白菜#适量|粉丝#适量|鱿鱼#适量|冻豆腐#适量▲辅料〓盐#适量|姜片#适量|料酒#适量|花椒粉#适量

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