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主料〓大米#100克|糯米#50克▲辅料〓干贝#15克|嫩菠菜#120克|清水#1500ml|姜片#8克▲配料〓绍兴黄酒#15克|盐#2克|鸡粉#2克|白胡椒粉#1克
主料〓白菜叶#1片|羊肉#100g|面粉#100g▲辅料〓葱#半颗|花生油#适量|老抽#适量|十香粉#少许|盐#2g|水#适量|酱油#适量
主料〓海带丝#250g▲辅料〓蒜末#适量|红尖椒#适量▲配料〓盐#适量|油#适量|醋#适量|生抽#适量
主料〓牛腱子#250克▲辅料〓白砂糖#3克|黑胡椒#6克|生抽#12克
主料〓厚百叶#200g|油炸花生米#适量|芹菜#适量|香菜#适量|腌生姜#适量▲辅料〓生抽#适量|糖#适量|鸡精#少许
主料〓柠檬#2个|紫薯#1个|胡萝卜#1个▲辅料〓盐#少许
主料〓蛤蜊#适量|葫芦#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量|蒜#适量|红椒#适量▲配料〓盐#适量|白胡椒粉#适量
主料〓芥蓝#300克▲辅料〓生姜#少许|清水#适量▲配料〓老字号365高鲜#1汤匙 |油#1/2汤匙|白糖#少许
主料〓鲳鱼#1斤左右（鳊鱼）|菜籽油#适量|姜片#适量|干辣椒#适量|水#适量|葱花#适量▲辅料〓生抽#适量|盐#适量
主料〓当归#20克|党参#15克|莲子#30克|红枣#10克|乌鸡#半只▲辅料〓百合#20克|黄芪#15克|薏米#50克|枸杞#10克
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