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主料〓火腿肠#3个▲辅料〓鸡蛋#3个|辣酱#适量
主料〓黑巧克#100g|黄油#40g|高筋面粉#40g|燕麦片#120g|奶粉#20g|糖#40g▲辅料〓鸡蛋液#10g
主料〓小土豆#600g▲辅料〓酱油#10g|葱花#适量|孜然#10g
主料〓中筋面粉#350克|鸡蛋#5个|白芝麻#20克▲辅料〓花生油#1000克|白砂糖#40克|盐#2克
主料〓巴沙鱼#一块|面包糠#适量|面粉#适量|鸡蛋#一个▲辅料〓油#适量|盐#适量|料酒#适量|番茄酱#适量
主料〓自制油茶粉#50g▲辅料〓食用油#适量|水#适量|盐#适量
主料〓排骨#500克|雨润年糕片#1袋▲辅料〓菠菜#200克|三明治#半个|玉米油#适量|盐#适量|酱油#适量|姜#适量|十三香#适量|大料#适量|葱#适量
主料〓腐竹#100g▲辅料〓葱段#适量|香叶#适量|八角#适量|桂皮#适量|姜片#适量|孜然粉#适量（可用胡椒粉/椒盐替代）|熟芝麻#适量（可有可无）|辣椒粉#适量（可用豆瓣酱替代）
主料〓苹果#1个▲辅料〓柠檬#0.5个
主料〓草莓#适量|牛奶#250g▲辅料〓白糖#20g|吉利丁片#2片
清清咽喉，润润嗓
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