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主料〓土豆#2个▲辅料〓沙茶酱#适量|白糖#少许|生抽#少许|淀粉#适量|盐#半小勺|油#适量
主料〓爆玉米粒#1大把|黄油#适量|糖粉#适量
主料〓云硒黄金粥#适量|龙利鱼#100g|马苏里拉奶酪芝士#40g▲辅料〓黄瓜#适量|胡萝卜#适量|鸡蛋#适量
主料〓糯米粉#45克|大米粉#35克|淀粉#20克|糖粉#40克|色拉油#20克|红豆#适量|红豆沙#适量▲辅料〓牛奶#185克
主料〓糯米粉#250g|粘米粉#250g|艾叶#适量|苎麻叶#适量|鸡屎藤#适量▲辅料〓糖#适量|食用碱#少许
主料〓菠菜#适量|鸡蛋#一个▲辅料〓盐#适量
主料〓猪肉#150g▲辅料〓东北烧烤料#6g|红葱头#小半个|食用油#1小勺|白糖#1小勺尖|香油#1滴
主料〓花生#适量|枸杞#适量▲辅料〓糖#适量
主料〓红薯粉条#适量|洋葱#适量|大蒜#适量▲辅料〓香菜#适量|花生米#适量|辣椒#适量|醋#适量|酱油#适量|盐巴#适量
主料〓铁棍山药#300克
清清咽喉,润润嗓
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