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主料〓低粉#80克|牛奶#55克|鸡蛋#1个|黄油#20克|红蜜豆#少许▲辅料〓玉米淀粉#20克|白砂糖#25克|蜂蜜#20克|泡打粉#2克
主料〓糯米粉#适量|南瓜#适量▲辅料〓豆沙#适量
主料〓鸡胸肉#适量▲辅料〓盐#适量|鸡蛋#两个|淀粉#适量|面包糠#适量
主料〓番茄#300g|豌豆#50g|黑胡椒粉#半茶匙|盐#半茶匙▲辅料〓玉米粒#50g|胡萝卜碎#25g|奶酪#45g|油#4茶匙
主料〓螺丝粉#1包|鸡蛋#1个|大白菜#1片|番茄#半个▲辅料〓玉米油#适量|酱油#适量|盐#适量|米酒#适量|传统配菜#7小包|汤料汁#1小包
主料〓面粉#100g▲辅料〓鲜鱼#1条|鲜虾#3~5只|香菇#1个
主料〓土豆#2-3个▲辅料〓椒盐#适量|番茄酱#适量
主料〓鸡蛋#适量|大虾#适量|胡萝卜#适量▲辅料〓姜#适量|淀粉#适量
主料〓粘米粉#200克|紫薯#50克|枸杞#20克▲辅料〓酵母#3克|糖#20克|温水#适量
主料〓木耳#8朵(小)|香菇#3朵(中)|鸡蛋#4个(小)|香葱#1根▲辅料〓生粉#适量|盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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