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主料〓面粉#适量|黄油#适量|洋葱#适量|火腿#适量|淡奶油#适量|口蘑#适量▲辅料〓食盐#适量|水#适量
主料〓菠菜汁#216g|水#216g|面粉#216g|盐#2g▲辅料〓蒜#适量|辣椒油#适量|藿香#适量|荊芥#适量|醋#适量|生抽#适量|花生芝麻酱#适量|黄瓜#适量|香油#适量|盐#适量|熟芝麻#适量
主料〓萝卜#500克▲辅料〓泡椒#200克|盐#5克|糖#1勺|白醋#1汤匙
主料〓腐竹#40克|黑木耳#1把|香菜#2-3根|红辣椒#1个▲辅料〓大蒜#适量|生抽#适量|香醋#适量|胡椒粉#适量|盐#适量|辣椒油#适量|香油#适量
主料〓冷米饭#1小碗|胡萝卜#15克|芥花油#适量|马苏里拉芝士#适量▲辅料〓毛豆米#20克|火腿肠#30克|食盐#1小勺
主料〓酸梅汤包#一个|冰糖#30克|纯净水#3升▲辅料〓金桂花#5克
主料〓锡兰红茶#1/3篮|即溶咖啡粉#3/5杯|淡奶油#1.5杯▲辅料〓清水#适量|白砂糖#2/5杯
主料〓西米#适量|芋头#适量▲辅料〓椰浆#适量|冰糖#适量|清水#适量
主料〓酸奶#适量▲辅料〓果糖#适量|苹果#适量|香蕉#适量|水蜜桃#适量
主料〓薰衣草干花#50克▲辅料〓冰糖#25克|蜂蜜#25克|清水#800克|柠檬#半个
清清咽喉，润润嗓
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