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主料〓南瓜#500克|甜薯#2只|凉薯#250克|鸡高汤#半罐▲辅料〓奶油#1/4杯|面包糠#3/4杯|橄榄油#1茶匙▲配料〓盐#适量|研磨黑胡椒#适量
主料〓老酸奶#250g|糖粉#30g▲辅料〓鲜牛乳#500g|罐装黄桃#一大块
主料〓南瓜#1小块|香蕉#1~2根▲辅料〓蜂蜜#适量|酸奶#适量
主料〓鸡蛋#2个|早餐包#2个▲辅料〓生菜#适量|小葱#适量|盐#适量
主料〓节耳根#适量|葱#适量|姜#适量|蒜#适量▲辅料〓盐#适量|辣椒油#适量|酱油#适量
主料〓猪肉#500克|葱#一节|花椒#6粒左右|香叶#1片|生抽#一勺▲辅料〓芝麻#适量|姜#3片|八角#2粒|盐#半勺|糖#1勺
主料〓波士顿龙虾#1个▲辅料〓大蒜#适量|芝士#适量
主料〓糯米粉#200g|紫薯#180g|糖#100g|牛奶#250ml|蜜豆#150g|芝麻#50g▲辅料〓生油#适量
主料〓苹果#1/4个|香梨#1/2个|草莓#10颗|橙子#1/2个|酸奶#适量▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓鸡蛋#1个|白砂糖#35克|大豆油#350克|三花奶#25克▲辅料〓食用盐#2克|白醋#5克|味精#1克
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