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主料〓三文鱼#2块(900克)▲辅料〓葱丝#适量▲配料〓盐#1茶匙|黑胡椒粉#1茶匙|玉米油#少许
主料〓糯米面#200克|莲蓉#180克▲辅料〓芝麻#适量▲配料〓白糖#40克|油#适量
主料〓猪里脊#500克▲辅料〓白芝麻#适量|海苔#适量▲配料〓生姜#3片|八角#两个|豆蔻#一个|小葱#适量|老抽#3勺|料酒#2勺|盐#1小勺
主料〓贡梨#一个▲辅料〓苹果#半个|柠檬#1/2个|凉开水#250毫升
主料〓无花果#6个▲辅料〓酸奶#一盒
主料〓蛋挞底#24个|蛋黄#4个|淡奶油#250克|水#70克|白糖#80克
主料〓牛仔骨#180克|玉米笋#2个|孢子甘蓝#10个|小番茄#5个|紫土豆#半个▲辅料〓橄榄油#少许|黑椒酱#适量|盐#少许|黑胡椒碎#少许
主料〓纯牛奶#1000ml|酸奶发酵菌#1g▲辅料〓白糖#50g
主料〓酸奶#150毫升|圣女果#50克|葡萄干#10克|芝麻#2克▲辅料〓哈密瓜#50克|蔓越莓干#10克|麦片#5克
主料〓剩米饭#适量▲辅料〓火腿肠#适量|罗勒叶#适量|鸡蛋#适量|糯米粉#适量|芝麻#适量▲配料〓盐#适量|百里香#适量
清清咽喉,润润嗓
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