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主料〓细条干意面#200克▲辅料〓松茸菌#100克|培根#80克|红黄彩椒#50克|扁豆#25克|橄榄油#20克▲配料〓大蒜#15克|黑胡椒汁#10克|盐#2克|香草碎#少许|黑胡椒碎#少许|鲜罗勒碎#少许
主料〓黄骨鱼#2条|山水豆腐#1盒|瘦肉#适量▲辅料〓盐#适量|姜#适量
主料〓杂粮糊包#2包▲辅料〓牛奶#适量|纯净水#适量▲配料〓白糖#适量
主料〓意大利面#适量|洋葱#适量|西红柿#适量|香菇#适量|牛肉碎#适量|西芹#适量▲辅料〓香叶#适量▲配料〓黄油#适量|盐#适量|番茄酱#适量|黑胡椒#适量|糖#适量|牛油#适量
主料〓仔姜#适量|柠檬#适量▲辅料〓蜂蜜#适量
主料〓哈密瓜#300克|椰奶#100毫升|火龙果#半个▲辅料〓细砂糖#50克
主料〓吞拿鱼罐头#适量▲辅料〓小青瓜#适量|小番茄#适量|玉米粒#适量▲配料〓丘比沙拉汁凯撒沙拉#适量
主料〓木瓜#1个▲辅料〓木瓜#适量
主料〓牛肉#150克|料酒#2茶匙|蚝油#1茶匙|酱油#2茶匙|生菜#20克▲辅料〓沙拉酱#20克|黑胡椒#1茶匙
主料〓水磨糯米粉#125克|生粉#20克|牛奶#125克|草莓#6个▲辅料〓紫薯馅#100克|椰蓉#适量▲配料〓色拉油#12克|细砂糖#25克
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