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主料〓椰丝#80克|甜奶粉#20克|低筋粉#20克|蛋白#2个|装饰用椰丝#8克▲辅料〓细砂糖#30克
主料〓鸡胸肉#200g▲辅料〓鸡蛋#1/2个|面包糠#适量▲配料〓米酒#1大勺|蚝油#1大勺|橄榄油#1大勺|生抽#1大勺|生粉#1/2大勺|盐#适量|糖#适量|辣椒粉#1小勺|胡椒粉#1小勺
主料〓土豆#一个大的▲辅料〓椒盐#适量|番茄酱#适量
主料〓三文鱼#适量|柠檬汁#适量（或金桔汁）▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓鹌鹑蛋#4个|菠菜#100g|海鲜菇#100g|培根#5片▲辅料〓丘比沙拉汁#适量
主料〓黑猫香肠#2根|意大利面#80g▲辅料〓洋葱末#少许|牛奶#250ml▲配料〓橄榄油#少许|盐#少许|蒜泥#2勺
主料〓吐司面包#2块|香肠#0.5棵|蓝莓#50克|鸡蛋#1个|生菜#1块▲辅料〓芥末酱#5克
主料〓蛋黄#2个|柠檬#0.5只|黄油#100g▲辅料〓盐#适量|香料#适量
主料〓柚子皮#半个|蜂蜜#2汤勺▲辅料〓老冰糖#50克▲配料〓白糖#10克|盐#1汤勺
主料〓白菜#1棵|苹果#0.5个|梨#0.5个|胡萝卜#0.5个|红椒#0.5个|洋葱#1/3个|韭菜#50克▲辅料〓蒜#1棵|糖#15克|盐#30克|韩式辣椒粉#100克
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