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主料〓西红柿#两个▲辅料〓洋葱#1/4个▲配料〓蒜#两瓣|意大利混合香料#适量|糖#适量|盐#适量|橄榄油#适量
主料〓杏仁#300克|青椒#100克|黄椒#100克|红椒#100克▲辅料〓盐#2匙|味精#0.5匙
主料〓成熟牛油果#半个|香梨#1-2个▲辅料〓白糖#适量
主料〓牛仔骨#180克|玉米笋#2个|孢子甘蓝#10个|小番茄#5个|紫土豆#半个▲辅料〓橄榄油#少许|黑椒酱#适量|盐#少许|黑胡椒碎#少许
主料〓芒果#适量|小麦淀粉#30克|糖粉#50克|淡奶油#200克▲辅料〓水磨糯米粉#100克|牛奶#180克|黄油#20克
主料〓鹌鹑蛋#25个▲辅料〓干红辣椒#3个|大料#2-3个|冰糖#10g|桂皮#1个|盐#5g|香叶#2-3片|老抽#25ml|草果#3个|香葱#1把
主料〓燕麦#40克|牛奶#130克|鸡蛋#1个▲辅料〓核桃仁#15克|腰果#15克|蔓越莓#20粒|葡萄干#20粒|黑加仑#20粒|苹果#小半个|椰蓉#3克
主料〓抹茶粉#12克|鸡蛋黄#1个|牛奶#100克▲辅料〓糖#45克|淡奶油#100克
主料〓鸡蛋#2个|玉米淀粉#15g▲辅料〓油#适量|肉松#适量|沙拉酱#适量
主料〓鸡蛋#1个|面粉#22克|黄油#17克▲辅料〓糖#30克
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