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主料〓知了#250克▲辅料〓盐#2克|胡椒粉#1克|食用油#300克
主料〓面粉#150克|酸奶#80克|鸡蛋#3个▲辅料〓糖#3勺|黄油#15克|水果#适量
主料〓水晶皮#6张|胡萝卜#半根|苦苣#50g|黄瓜#1根|鸡蛋#1个▲辅料〓番茄酱#1勺
主料〓白萝卜#半根|胡萝卜#一根|芹菜叶#少许▲辅料〓白醋#2汤匙|白糖#4汤匙|蜂蜜#2汤匙|冷开水#1杯|盐#1茶匙
主料〓小肠#适量|五花肉#适量▲辅料〓盐#适量|米酒#适量|酱油#适量|糖#适量|辣椒粉#适量|孜然粉#适量|花椒粉#适量
主料〓鸡翅#500克▲辅料〓面包糠#100克|黄油#15克|香菜#10克|蒜头#2个|黑胡椒#3克|辣椒粉#5克
主料〓大虾#适量|红酒#适量▲辅料〓洋葱#适量|葱#适量|姜#适量▲配料〓番茄酱#适量|糖#适量|盐#适量
主料〓土豆#一个大的|黑胡椒碎#1/2小勺|罗勒叶#适量▲辅料〓鸡蛋#三个|盐#一小勺|橄榄油#20g
主料〓小南瓜#一个▲辅料〓糯米#35克|大米#35克▲配料〓白糖#适量
主料〓芝麻餐包#两个▲辅料〓奶酪#适量|猪肉#适量|鸡蛋#适量|生菜#适量|西红柿#适量▲配料〓生抽#少许|葱姜末#少许|干淀粉#少许
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