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主料〓鸡脯肉#3000g|球形包菜#200g|小番茄#三个▲辅料〓盐#少许|沙拉酱#30g|黑胡椒粉#少许|糖#适量|胡椒粉#适量|料酒#适量|鸡蛋清#半个|新奥尔良烤肉料#适量|面包屑#适量
主料〓猪瘦肉#1000克|蚝油#50克|海苔#4片▲辅料〓盐#2克|白芝麻#适量|八角#两颗|香叶#两片|料酒#适量
主料〓面粉#600克▲辅料〓鸡蛋#2个|牛奶#适量|奶粉#90克|白砂糖#60克|酵母#4克|植物油#适量|盐#适量
主料〓蜜娇颜荆条蜂蜜#适量|柠檬#适量▲辅料〓干桂花#适量
主料〓土豆#一个▲辅料〓味精#少许|橄榄油#半勺|椒盐#少许|盐巴#适量
主料〓银耳#15 克|百合#20 克|红枣#30 克▲辅料〓枸杞子#10 克▲配料〓冰糖#50 克
主料〓牛排#适量|胡萝卜#适量|花菇#适量|橙子#适量▲辅料〓意式香草#适量|迷迭香#适量|黑胡椒酱汁#适量|烹调油#适量
主料〓土豆#一个|盐#2g|沙拉酱#适量|马苏里拉奶酪#适量▲辅料〓牛奶#适量|孜然粉#适量|培根#适量
主料〓雪梨#1个|银耳#1/2个|大红枣#6个|枸杞子#10粒▲辅料〓冰糖#100克|水#1000ml
主料〓凤尾虾仁#适量|沙拉酱#适量|白糖#适量|白醋#适量|橄榄油#适量|盐#适量|料酒#适量|生粉#适量▲辅料〓小西红柿#适量|青豆#适量|玉米粒#适量|葱#适量
清清咽喉,润润嗓
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