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主料〓黑米#30克|黑麦#20克|花生#20克|铁棍山药#150克|大枣#2颗▲辅料〓水#1500毫升
主料〓鸡翅#1200g▲辅料〓胡萝卜#适量|酱油#适量|葱姜蒜#适量▲配料〓辣咖喱粉#适量|肉类咖喱粉#适量|伏特加#适量|糖#适量|盐#适量
主料〓绿豆#100g▲辅料〓冰糖#20g
主料〓小台芒#2个▲辅料〓牛奶#250毫升
主料〓鸡蛋#5个|低粉#85克|白糖#70克|玉米油#50克|清水#50克|白醋#小许|盐#小许▲辅料〓奶油#200克|土豆#1个|白糖#20克
主料〓鸡胸肉#250g▲辅料〓料酒#适量|胡椒粉#适量|面包糠#适量|蚝油#适量|鸡蛋#1个|淀粉#适量|玉米油#少许|五香粉#适量
主料〓高筋面粉#500公克|鸡蛋#（L）5个▲辅料〓橄榄油#适量|粗盐#7.5公克▲配料〓高筋面粉#（撒粉用）适量|玉米淀粉#适量
主料〓白芸豆#400克▲辅料〓无味植物油#约80ml▲配料〓白糖#60克
主料〓大番茄#1个|洋葱茸#1/3杯|蒜茸#1汤匙|番茄酱#1/3杯|茄汁#2汤匙|水#1/4杯▲辅料〓黄油#1.5汤匙|菜油#1汤匙|牛至#1/2茶匙|罗勒#1/4茶匙|百里香#1/4茶匙|黑椒粉#1/4茶匙|盐#1/2茶匙|糖#2茶匙|鸡肉汤料#1汤匙|玉米淀粉#2汤匙
主料〓牛里脊#200克|香菇#三四朵▲辅料〓香菜#两根|姜#一块|蛋清#两个|水淀粉#适量▲配料〓料酒#一汤匙|盐#两茶匙|胡椒粉#一茶匙半|芝麻油#一茶匙|食用油#一汤匙
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