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主料〓苹果#1个|葡萄#适量▲辅料〓凉开水#300毫升
主料〓高筋粉#360克|牛奶#170克|鸡蛋#1个|盐#3克|细砂糖#45克|酵母#3克▲辅料〓煎蛋#2个|生菜叶#适量|火腿片#适量|芝士片#2片
主料〓鱼片#300▲辅料〓鱼骨#适量|豆皮#适量|芹菜#适量|色拉油#适量|细盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓新西兰小牛肉#120克|苹果#一个250克|香菇#70克▲辅料〓香甜黄芥末#20克|吉士粉#10克|黑胡椒#6克|白兰地酒#20克▲配料〓盐#少许|橄榄油#10克|黄油#少许|黑椒汁#少许
主料〓新鲜柚子#1个▲辅料〓蜂蜜#80g▲配料〓冰糖#150g
主料〓纯牛奶#1000ml|川秀乳酸菌#1g▲辅料〓红心火龙果#50克
主料〓柠檬#2片|温开水#300毫升▲辅料〓冰糖#适量
主料〓木瓜#1个|蜂蜜#30克▲辅料〓凉开水#适量
主料〓大豆#160克▲辅料〓枸杞#适量|红枣#适量
主料〓黄豆#1杯|水#1200毫升▲辅料〓白砂糖#40克|抹茶粉#12克
清清咽喉,润润嗓
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