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主料〓高筋面粉#200g|全麦面粉#50g|干酵母#3g|南瓜泥#125g|水#45g▲辅料〓白砂糖#30g|盐#2g|黄油#25g
主料〓酸奶#4盒|消化饼干#8袋▲辅料〓圣女果#4个
主料〓山楂#300g▲辅料〓冰糖#150g
主料〓排骨#500克|玉米#1个|蘑菇#适量|白玉菇#适量|蟹味菇#适量|香菇#适量▲辅料〓料酒#适量|姜片#2个|葱#1棵|盐#适量|白胡椒粉#适量
主料〓雪里蕻#约400克|豆腐#约250克|咸猪肉#约75克|香葱绿#1棵|姜#5小片|罐头鸡汤#1罐▲辅料〓精盐#适量|胡椒粉#1/2茶匙|麻油#1/2汤匙
主料〓生菜#1 棵|梨#1 个|桔#1 个|西红柿#1 个▲辅料〓薄荷叶#适量|柠檬#1 个▲配料〓酸奶#1 杯
主料〓高粉#200克|水#90克▲辅料〓酵母#2克|盐#2克|蛋液#20克(刷表面)|黄油#10克|玉米油#8克|白糖#30克
主料〓鸡蛋#2个|玉米淀粉#15g▲辅料〓油#适量|肉松#适量|沙拉酱#适量
主料〓鱿鱼#3条|料酒#适量|淀粉#适量|孜然粉#少许|番茄酱#适量▲辅料〓食盐#2勺|鸡蛋#1个|五香粉#半勺|黑胡椒粉#半勺|面包糠#适量
主料〓土豆#1个▲辅料〓油#5g|五香粉#适量|盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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