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藜麦蜜枣粽子

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去年做的枕型肉粽,今年图省事,回归传统四角粽。只在食材上动了动小脑筋,加了网红杂粮藜麦。

食材明细

主料
辅料

藜麦蜜枣粽子-制作解析

  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:1
    1
    糯米提前几小时泡水。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:2
    2
    藜麦提前几个小时泡水。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:3
    3
    粽叶、粽绳同样泡水。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:4
    4
    枣是天然风干的黑枣。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:5
    5
    用水稍泡一下更易去皮。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:6
    6
    米混合,枣去核。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:7
    7
    两片粽叶重叠,窝成斗状,放入米。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:8
    8
    中间放枣。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:9
    9
    再放米压实。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:10
    10
    米的高度低于叶子边缘。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:11
    11
    将“米斗”倒置在粽叶上。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:12
    12
    拇指和食指攥住粽子中间,正好出来四个角(另一个角在背面)。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:13
    13
    顺势绕上其余的粽叶。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:14
    14
    捆上粽绳。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:15
    15
    扎紧。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:16
    16
    包好了。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:17
    17
    正好包了10个中等大小的粽子。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:18
    18
    锅中加水,煮40分钟左右。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:19
    19
    关火后继续泡2、3个小时。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:20
    20
    直接凉吃也不错。
  • 藜麦蜜枣粽子的做法步骤:21
    21
    藜麦“吱吱”的咬劲很轻微,糯米的软糯也不显单调了。
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使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃 端午节

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