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五色沙拉

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“美味，营养不流失。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。”

食材明细

主料
辅料

五色沙拉-制作解析

  • 五色沙拉的做法步骤：1
    1
    芦笋5根，大樱桃8个，杏鲍菇半根，鸡蛋1个，木耳10快。
  • 五色沙拉的做法步骤：2
    2
    木耳温水泡发，盖上盖子晃动一会大约15分钟泡好。
  • 五色沙拉的做法步骤：3
    3
    大樱桃去核。
  • 五色沙拉的做法步骤：4
    4
    准备好所有食材。
  • 五色沙拉的做法步骤：5
    5
    鸡蛋摊饼，切丝。
  • 五色沙拉的做法步骤：6
    6
    杏鲍菇炒熟。
  • 五色沙拉的做法步骤：7
    7
    芦笋和木耳焯水1分钟。
  • 五色沙拉的做法步骤：8
    8
    捞出立即过凉。
  • 五色沙拉的做法步骤：9
    9
    红绿黄白黑五色菜摆盘。
  • 五色沙拉的做法步骤：10
    10
    加糖醋盐柠檬汁沙拉酱黑胡椒酱和橄榄油。
  • 五色沙拉的做法步骤：11
    11
    搅拌均匀。
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使用的厨具：平底锅
所属分类： 凉菜 家常菜

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