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海鲜菇奶白菜烩莜面卷

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海鲜菇奶白菜烩莜面卷-制作解析

  • 海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤：1
    1
    奶白菜适量，梗与叶分开放，海鲜菇一切两段，太粗的杆从中间撕开。
  • 海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤：2
    2
    炒锅放入15克油，油热后爆香葱姜蒜红辣椒。
  • 海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤：3
    3
    炒出香味后，倒入海鲜菇，迅速翻炒几下。
  • 海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤：4
    4
    紧接着倒入叶梗，快速翻炒，加入适量的盐。
  • 海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤：5
    5
    加入适量的五香粉和酱油搅拌均匀。
  • 海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤：6
    6
    把油麦卷倒在的菜上，盖上锅盖，小火稍微焖一分钟。
  • 海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤：7
    7
    快速翻匀即可。还可以加些肉丝或鸡蛋，这样有菜有粗粮还有蛋白质，这样一份营养全面的懒人早餐就做好了。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜 午餐 晚餐

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