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苹果红萝卜竹蔗马蒂水

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“在家乡，空气质量不如本人现在常住地，常常感觉喉咙干涩，也常常去外面吃火锅，所以要按传统的习惯煲红萝卜竹蔗马蒂水，看见女儿朋友送的苹果，不用白不用，就加进汤料里了，其实有些水果也可以用来煲汤的。
此汤清热润肺，味道清甜可口，老少咸宜。”

食材明细

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辅料

苹果红萝卜竹蔗马蒂水-制作解析

  • 苹果红萝卜竹蔗马蒂水的做法步骤：1
    1
    准备好把马蒂（荸荠）、苹果、红萝卜和竹蔗。
  • 苹果红萝卜竹蔗马蒂水的做法步骤：2
    2
    红萝卜切滚刀块，马蒂对半切，竹蔗分1/4砍开。
  • 苹果红萝卜竹蔗马蒂水的做法步骤：3
    3
    苹果切成八瓣。
  • 苹果红萝卜竹蔗马蒂水的做法步骤：4
    4
    煲放冷水，放入材料，煲30分钟左右或至材料出味即可饮用。
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹

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