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银耳莲子百合羹

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“银耳莲子百合羹是一道滋阴润肺、美容养颜的养生汤，长期服用会美白皮肤，平皱淡斑，还能增强抵抗力，预防感冒。这道汤羹性平温和，一年四季都适宜。”

食材明细

主料
辅料

银耳莲子百合羹-制作解析

  • 银耳莲子百合羹的做法步骤：1
    1
    准备食材，银耳、莲子提前泡发。
  • 银耳莲子百合羹的做法步骤：2
    2
    放进陶煲，加大半煲清水。
  • 银耳莲子百合羹的做法步骤：3
    3
    大火滚开后，改小火煲一个小时。
  • 银耳莲子百合羹的做法步骤：4
    4
    盛碗。
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使用的厨具：瓦煲
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹

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