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香辣虾丸
老吴美食
“
虾肉富含优质蛋白质,其脂肪含量也低,怎么吃也不见身上长多余的肉。不管是海虾还是淡水虾,肉质细嫩味道香,即使白水随便一煮,都是一道美味。我儿子喜欢吃白灼虾,蘸着姜醋汁吃。小家伙有时着急,不爱剥壳,还觉得满手都是汤水不利索。所以今天我换个方法做,一个勺子或者一双筷子就能轻松吃上。
我老公对于虾不“感冒”,觉得味淡口弹没滋润,可能他喜欢吃辣的原因吧。但今天的这锅虾他可没少吃,一个劲儿地夸我有想法,以后就这样做,一周一次也不嫌多。
”
食材明细
主料
大虾
一碗
青菜
3棵
肥猪肉
1小块
辅料
豆瓣辣酱
1勺
鸡蛋清
1个
油
少许
大葱
1段
鲜姜
1块
淀粉
2勺
生抽
少许
白胡椒粉
少许
盐
少许
微辣
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
香辣虾丸-制作解析
1
大虾清洗干净;大虾一碗,青菜3棵,肥猪肉1小块,油少许,豆瓣辣酱1勺,大葱1段,鲜姜1块,生抽,淀粉2勺,鸡蛋清1个,白胡椒粉,盐。
2
剥外壳留虾仁,清洗干净;
3
把虾仁去掉上下两根虾线;
4
剁成虾泥;
5
猪肥肉一小块,切细丝剁成肉泥;
6
大葱鲜姜切细丝,放少许凉水浸泡,抓捏出汁,此为葱姜水;
7
将虾泥、肥肉泥、少许白胡椒粉、少许盐、1个鸡蛋清放入碗中;
8
加入两小勺淀粉,适量的葱姜水倒入碗中;
9
顺着一个方向搅拌上劲,能用筷子挑起来,但又很快滴落下来;
10
炒锅中倒少许油,将1勺豆瓣辣酱入锅中,小火煸炒出香味和红油;
11
倒入适量清水,烧开;
12
青菜切成寸段投入汤中,变色即捞入大碗中;转微火,保持汤微沸状态即可;
13
左手沾水,右手舀一勺虾糊,在手上团几下,使其表面光滑成球状,用勺子将虾丸送入汤中;
14
全部虾丸都入汤后,转大火,煮2分钟;
15
加少量盐、生抽调味;
16
将虾丸和汤盛入青菜碗中,开吃喽!
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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