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豌豆酸奶奶昔
老吴美食
“
豌豆酸奶奶昔色泽莹绿,酸甜细腻。
豌豆营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,特别是B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。
”
食材明细
主料
安慕希酸奶
适量
辅料
鲜豌豆
适量
酸甜
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
豌豆酸奶奶昔-制作解析
1
鲜豌豆开水中煮熟。
2
煮熟的豌豆清水中放凉。
3
安慕希一瓶。
4
把熟豌豆。
5
倒入酸奶。
6
打三个10秒。
7
漂亮的豌豆酸奶奶昔。
8
成品。
9
成品。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品 早餐 奶昔
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