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热菜
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晚餐
莴笋胡萝卜烧鸡
老吴美食
“
”
食材明细
主料
鸡肉
650g
莴笋
1颗
胡萝卜
1颗
辅料
姜丝
适量
十三香
1勺
白胡椒粉
半勺
食盐
1勺
生抽
2勺
料酒
1勺
玉米淀粉
1勺
清淡
口味
烧
工艺
一小时
耗时
普通
难度
莴笋胡萝卜烧鸡-制作解析
1
鸡肉剁块,洗净。
2
炒锅烧热不放油,将鸡块放入翻炒。
3
待鸡肉炒出水。
4
放入一勺料酒去腥。
5
将鸡肉苦逼捞出,水滤出,放姜丝,十三香,白胡椒粉,生抽。
6
将调料搅拌均匀,放入冰箱冷藏半小时。
7
莴笋,胡萝卜去皮,切块。
8
炒锅烧热下油,将腌制好的鸡块放入锅中翻炒。
9
炒好后放入两碗清水,把莴笋胡萝卜铺在上面,盖上锅盖烧20分钟,中途可翻一下。
10
用筷子扎一下胡萝卜,能轻松扎透即可。放入一勺食盐,翻炒均匀。
11
玉米淀粉加水,调成芡汁,将芡汁倒入锅中,把水分收干。
12
关火,盛盘出锅。
13
莴笋胡萝卜烧鸡。
14
莴笋胡萝卜烧鸡。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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