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西兰花胡萝卜炒肉

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西兰花胡萝卜炒肉-制作解析

  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：1
    1
    准备好所有食材。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：2
    2
    将西兰花焯水，过凉水冲凉，并控干水。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：3
    3
    热锅放入食用油，将梅花肉煸炒变色。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：4
    4
    放入蒜末煸香。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：5
    5
    放入胡萝卜片煸炒软。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：6
    6
    放入西兰花翻炒匀。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：7
    7
    放入小米椒、盐将小米椒煸软。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：8
    8
    倒入水，开两开。
  • 西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤：9
    9
    用生抽调味翻炒匀即可。
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使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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