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红烧翅根
老吴美食
“
小孩特别喜欢吃鸡翅,这次换一下用鸡翅根做红烧菜式,天冷了,做好我直接放入酒精炉一边烧一边吃热乎乎的太赞了,做法也很简单,先焖至鸡翅根入味脱骨,然后酒精炉抹上油垫上洋葱摆上鸡翅根就可以了。
鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
”
食材明细
主料
鸡翅根
500g
洋葱
1个
姜
20g
八角
1个
蒜
2瓣
辅料
玉皇油滋U味花生油
20ml
盐
3g
酱油
20g
料酒
10g
蚝油
5g
味精
少许
酱香
口味
煎
工艺
半小时
耗时
普通
难度
红烧翅根-制作解析
1
准备好洋葱,鸡翅根,姜,蒜和八角。
2
水里下入料酒烧开把鸡翅根放入焯水。
3
焯水的鸡翅根,食材切好备用。
4
热锅下油滋U味花生油爆香配料。
5
然后放入鸡翅根煎到两面金黄。
6
下适量的水,盐,酱油焖煮。
7
焖煮熟后下蚝油和少许味精收汁。
8
洋葱垫在盘子底下淋上少许油,摆上鸡翅根把酒精炉点火即可食用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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