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晚餐
蛋包饭
老吴美食
“
做一款味道又好、颜值又高的蛋包饭,其实一点也不难,只需要耐心一点就好。
”
食材明细
主料
米饭
1小碗,隔夜
鸡蛋
3个
辅料
胡萝卜
20克
青豆
20克
玉米粒
20克
大葱
10克
淀粉
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
番茄酱
适量
食用油
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
高级
难度
蛋包饭-制作解析
1
食材备好。胡萝卜切粒,大葱切末。
2
隔夜米饭用锅铲略切松散。
3
碗中打散一个鸡蛋。
4
起油锅,适量油加热,倒入蛋液,迅速划散。
5
转小火,放入米饭,锅铲以垂直方向,快速将米饭与鸡蛋剁炒均匀。
6
放入青豆、胡萝卜、玉米粒、葱末,翻炒均匀。
7
加盐、黑胡椒调味,盛出备用。
8
另取碗,打散两个鸡蛋。干淀粉加适量水搅匀,倒入蛋液中,搅打均匀。
9
重起油锅,放少许油,5成热,倒入蛋液,小火加热。
10
待蛋液即将全部凝固时,一侧放上炒好的米饭。
11
另一侧用锅铲掀起,盖住炒饭。
12
轻轻盛出,表面挤番茄酱装饰即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 小清新 快手菜 儿童节 学生
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