老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

金枪鱼蔬菜意面

老吴美食
“昨天正式进入三伏天里的中伏了，大家是不是觉得格外热呢？不过因为天热就光吃冷饮冰品其实对身体是不好的。
所以今天，小恒就为大家带来了一道开胃可口又利于身体健康的，金枪鱼蔬菜意大利面。”

食材明细

主料
辅料

金枪鱼蔬菜意面-制作解析

  • 金枪鱼蔬菜意面的做法步骤：1
    1
    蒜切片、洋葱切小粒、小番茄切成四等分、西葫芦切条；
  • 金枪鱼蔬菜意面的做法步骤：2
    2
    将金枪鱼罐头中的鱼肉和汤汁分开备用；
  • 金枪鱼蔬菜意面的做法步骤：3
    3
    锅中倒入适量橄榄油，加入蒜片、洋葱粒炒至香味飘出，加入切好的小番茄继续翻炒几下即可倒入番茄罐头；
  • 金枪鱼蔬菜意面的做法步骤：4
    4
    金枪鱼肉放入锅中一起拌炒；
  • 金枪鱼蔬菜意面的做法步骤：5
    5
    加入西葫芦中小火拌炒2-3分钟，保留西葫芦脆脆的口感；
  • 金枪鱼蔬菜意面的做法步骤：6
    6
    倒入意大利面，轻轻拌炒至意大利面吸干了锅内的汤汁；
  • 金枪鱼蔬菜意面的做法步骤：7
    7
    倒入之前留下的金枪鱼汤汁继续拌炒几下即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹