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圆葱涝汁拌鱼皮

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“鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。”

食材明细

主料
辅料

圆葱涝汁拌鱼皮-制作解析

  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：1
    1
    准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：2
    2
    鱼皮用温水洗净（切记不能用热水洗会变软不能吃）。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：3
    3
    洗净的鱼皮沥干水份备用。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：4
    4
    鱼皮和所有的原材料放入容器中。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：5
    5
    涝汁、一品鲜酱油、糖、盐、味精、辣根放入碗中倒入凉开水稀释搅拌均匀。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：6
    6
    调匀的调味料均匀的倒在鱼皮上。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：7
    7
    所有的调味料原材料和鱼皮拌均匀。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：8
    8
    精致爽口的圆葱涝汁拌鱼皮装入盘中。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：9
    9
    搭配一瓶啤酒??别有一番滋味。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：10
    10
    鱼皮入口滑爽劲道特好吃。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：11
    11
    夜宵吃上美味品着美酒好令人难忘。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：12
    12
    圆葱营养价值非常高生吃更易于吸收哦。
  • 圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤：13
    13
    精美的夜宵是可以让人放松心情的最佳选择。
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