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茶泡饭
老吴美食
“
一碗简单的茶泡饭,最简单本质的食材,都有其不可替代的原味,但却最温暖人心。
”
食材明细
主料
米饭
150g
三文鱼
120g
辅料
海苔
4g
白芝麻
2g
黄油
4g
葱花
2g
鸡蛋
60g
煎茶
120g
原味
口味
烧
工艺
半小时
耗时
普通
难度
茶泡饭-制作解析
1
三文鱼洗净擦干水分,加料酒、食盐,放冰箱冷藏腌制30分钟左右。
2
热锅融化黄油,中小火煎2分钟左右,翻面后再煎1分钟左右,期间不断将融化的黄油用勺子淋在三文鱼上。注意火候,否则黄油易焦糊。煎好的三文鱼去皮,撕成小块。
3
盛米饭,将三文鱼和蛋皮丝铺在米饭上,撒上海苔、白芝麻、葱花和适量盐,倒入热茶即可。按个人喜好,也可加日本酱油、芥末调味。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐
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