老吴美食
首页
菜谱
食材
珍选
专题
老吴美食
菜谱
搜索
菜谱
分类
菜单
食材
珍选
专题
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
零食
泡酱腌菜
自制食材
最新菜谱
浏览全部菜谱
您的位置
:
老吴美食
>
菜谱
>
热菜
-
午餐
-
晚餐
牛奶水果思慕雪
老吴美食
“
原汁原味的思慕雪,用水果与牛奶搭配的一种半固体饮料,既是饮品也可代餐,简单又营养,替代早餐,不但美味还有饱腹感,且不长肉肉,超强的能量快餐。还能补充钙质和多种维生素,并且有美容颜颜,减肥瘦身的作用!
”
食材明细
主料
芒果
2个
樱桃
200g
辅料
纯牛奶
1盒
土家酥苕
2块
甜味
口味
榨
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
牛奶水果思慕雪-制作解析
1
备齐食材,这次选用樱桃和芒果与牛奶搭配,各种水果每天都可以榨出不重样的思慕雪。
2
樱桃在淡盐水浸泡10分钟,反复清洗干净,用筷子从一头插入,顶出其中的樱桃籽。芒果洗净切开,用刀划出小方块的痕迹,直接切块。
3
樱桃切块,更容易榨汁。
4
料理杯中加入适量的牛奶、樱桃碎,牛奶的加入量根据自己喜欢的口感调整。
5
启动电源直接榨汁,我用的是最简单的榨汁机,可以使用破壁机,效果最好。
6
同样的方法,料理杯中加入适量的牛奶、芒果碎,牛奶的加入量还是要根据自己喜欢的口感调整,启动电源直接榨汁,然后倒入杯中。将水果换成各种蔬菜或者搭配蔬菜榨汁营养更丰富,可以随自己的喜好调整各种食材。
7
将土家酥苕掰碎撒在果汁杯中。
8
做好的思慕雪,喜欢冷饮可以加些冰块或者在入杯之前先装入容器中直接送入冷冻室冷冻3-5分钟,取出后再倒入杯中,那种冰冰凉的口感也备受家人青睐,我的胃不耐寒,直接就给喝掉了。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品 夏季食谱
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
相同食材的更多做法
更多
孜然豆腐
落雨无声
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
香煎豆腐的做法大全
专题
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
午餐
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
蚝油烧茄子
烟雨心灵
热门专题
更多
菠菜鸡蛋汤
焖饭
红烧牛肉面
草莓蛋糕卷
白斩鸡
牛排
糖醋豆腐
酸汤水饺
鹌鹑蛋红烧肉
蔓越莓发糕
豆乳盒子蛋糕
椰子鸡汤
清蒸海鲈鱼
芝麻盐
素炒荷兰豆
椒盐带鱼
牛奶鸡蛋布丁
榴莲冰激凌
玉米面包
杂粮饭
巧克力豆司康
胡萝卜丝饼
黄油蛋糕
爱心饼干
萝卜饭
全麦葡萄干面包
剁椒鸦片鱼头
苦瓜酿豆腐
椒盐葱油饼
香辣螃蟹
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹