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晚餐
鸡蛋虾仁沙拉
老吴美食
“
沙拉适合这个季节、特别是爱美的女生、减肥嘛、嘻嘻、配了虾仁、鸡蛋不失营养哦!
”
食材明细
主料
苦菊
一小把
圣女果
2个
金桔
1个
桔子
1片
黄瓜
1节
芦笋
2根
熟鸡蛋
1个
娃娃菜心
2片
虾
1个
辅料
沙拉酱
1勺
糊椒粉
小半勺
原味
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鸡蛋虾仁沙拉-制作解析
1
准备。
2
把虾去皮切成小块、加入少许胡椒粉、油拌匀腌制十分钟左右、(本来是想用小虾仁的、结果只有大虾、将就用)。
3
锅中倒入少许水烧开、下入芦笋煮至断生即可捞出。
4
不粘锅中下入虾仁煎至熟即可。
5
把它们切小。
6
先铺上苦菊、芦笋、娃娃菜叶。
7
其它的全部铺上。
8
舀入一勺沙拉酱。
9
美美哒享用吧。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 高颜值 西餐
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