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养颜豆浆
老吴美食
“
补血养颜豆浆,适合女性的一款美容饮品。红皮花生和红枣,红糖都是女性补血的食材,适合多食用。
”
食材明细
主料
黄豆
40克
花生
30克
辅料
红枣
4个
红糖
1茶匙
甜味
口味
炖
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
养颜豆浆-制作解析
1
红花生和黄豆混合。
2
花生和黄豆清水寖泡过夜。
3
寖泡过的豆子都膨胀,清水淘洗几遍。
4
红枣去核。
5
所有的食材混合放入破壁机中。
6
加入足够的清水。
7
开启破壁豆浆功能,坐等就可以了。
8
滴声响起,豆浆完成,倒出豆浆。
9
调入红糖拌匀即可饮用。
10
味道棒棒哒!枣香味十足。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品 家常菜 早餐 豆浆
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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