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胡萝卜生姜豆浆
老吴美食
“
这次我做的五谷豆浆,是根据季节需要来添加原料的,这个冬季病毒感冒来势汹汹,我在豆浆中加了这几种食材,可以祛湿健脾、补肝明目、通便防癌、促进全身血液通畅,预防感冒。下面就跟着我一起来做做吧,学会了这款,让你的家人也能在这个冬季和即将来临的春天,身体健康、脸色红润哦。
”
食材明细
主料
黄豆
20克
黑豆
20克
薏米
10克
赤红豆
10克
胡萝卜
30克
姜
8克
辅料
黑芝麻
1克
清水
1100毫升
原味
口味
其他
工艺
半小时
耗时
普通
难度
胡萝卜生姜豆浆-制作解析
1
准备好各种原料:黄豆、黑豆、薏米、赤红豆、胡萝卜、姜。
2
将黄豆、黑豆、赤红豆淘洗干净后用适量的清水浸泡8个小时。
3
经过浸泡的黄豆、赤红豆和黑豆都已膨胀,将胡萝卜切2*2厘米的小块,姜切小块。
4
将黄豆、黑豆、赤红豆、胡萝卜、薏米、姜倒入破壁豆浆机P65中。
5
再往破壁豆浆机中加入清水至豆浆机桶内壁最低水位线1000毫升处。
6
装上破壁豆浆机的机头,按功能键选择“五谷豆浆”,点按“开始”,豆浆机开始工作。
7
带着淡淡的姜辣味,喝着热乎乎的,喝了它,预防感冒那是肯定的。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品 家常菜 早餐 豆浆
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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