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木瓜银耳莲子羹

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“木瓜对提升女生CUP有着非常重要的作用。
银耳滋阴润肺的功效在这个季节给你更多的呵护，
莲子能让你在疲惫一天后静心安神，
这碗养颜羹真的做到了营养与美味并存，
软糯Q弹的口感、浓郁的木瓜果香，沁人心脾。”

食材明细

主料
辅料

木瓜银耳莲子羹-制作解析

  • 木瓜银耳莲子羹的做法步骤：1
    1
    用水泡发银耳。
  • 木瓜银耳莲子羹的做法步骤：2
    2
    将木瓜用刀开个小口去籽，上锅蒸5分钟。
  • 木瓜银耳莲子羹的做法步骤：3
    3
    把泡好的银耳撕成小碎片，这样吃起来口感会更细腻柔和。
  • 木瓜银耳莲子羹的做法步骤：4
    4
    向锅中倒入纯净水、莲子、枸杞、红枣其他一起煮10分钟。最后待银耳熬出胶质之后加入冰糖调味，把银耳羹倒入木瓜盅里即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 羹类 家常菜 汤羹 老人 午餐 晚餐 学生

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