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红枣姜茶

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“冬天热饮，红枣姜茶。一杯热乎乎的热茶，每天喝一杯，脸色红润有光泽，年轻似少女。冬天是冰美人，而是美如少女。
红枣、红糖、生姜都有补血补气的佳品。红糖能增加香甜味，红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。红枣煮水喝比生吃更容易吸收，营养更丰富。生姜驱寒，暖胃。”

食材明细

主料
辅料

红枣姜茶-制作解析

  • 红枣姜茶的做法步骤：1
    1
    准备食材：生姜、红糖、红枣等食材；
  • 红枣姜茶的做法步骤：2
    2
    生姜洗净切丝，红枣清水洗净；PS：红枣带核的要去核。
  • 红枣姜茶的做法步骤：3
    3
    把生姜丝、红枣放入锅中；
  • 红枣姜茶的做法步骤：4
    4
    锅中加入适量的清水；
  • 红枣姜茶的做法步骤：5
    5
    盖上盖子，大火煮沸之后，转为小火熬煮10分钟；
  • 红枣姜茶的做法步骤：6
    6
    加入红糖，拌均至融化；
  • 红枣姜茶的做法步骤：7
    7
    再熬煮3分钟，盖上盖子焖3分钟即可。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品 秋季食谱 冬季食谱

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