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西兰花
老吴美食
“
”
食材明细
主料
西兰花
1朵
甜玉米
半个
胡萝卜
1小段
秋葵
1个
辅料
沙拉酱
适量
盐巴
一勺
甜香
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
西兰花-制作解析
1
将西兰花剥皮削成尽量均匀大小的块,洗净浸泡,胡萝卜切丁,玉米也剥好加上秋葵分别洗净待用
2
再将四种食材全部汆熟,过凉水(颜色更亮丽)
3
按照??的样子把西兰花、秋葵(切成三片不一样大小的修理一下边),和胡萝卜以及玉米分别摆好
4
挤上沙拉酱或千岛酱均可,喜欢味道浓郁的还可以加倍挤。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 学生
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